Opis: To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo - Joanna Flis

KIM JESTEŚ, A KIM MOŻESZ SIĘ STAĆ?

Z miliona przeżytych chwil zwykle przypisujemy znaczenie zaledwie kilku wydarzeniom, wokół których budujemy opowieść o sobie. A spośród wielu cech, jakie mamy, wybieramy jedną czy dwie, które nas definiują. W ciągu całego życia słyszymy mnóstwo rzeczy na swój temat, a jednak najlepiej pamiętamy te nieprzyjemne.

Niestety, nasze opowieści o sobie nie zawsze nam służą. Często wręcz przeciwnie: ograniczają nas i ciągną w dół.

A gdyby tak świadomie wyciągnąć z pamięci inne fakty, dostrzec inne nasze ważne cechy, użyć innych słów do zbudowania historii o sobie?

Do tego wszystkiego zachęca Joanna Flis. A właściwie nie tylko zachęca, ale też krok po kroku pokazuje, jak to zrobić. Za jej sprawą czytelnik/czytelniczka może się przekonać, na czym polega terapia narracyjna, którą od lat stosuje autorka, a także poczuć się jak na fotelu w gabinecie terapeuty.

Ta książka nie jest poradnikiem do „,odhaczenia“,, lecz praktyczną metodą pracy z własną historią. Teoria splata się tu z doświadczeniami terapeutycznymi autorki, a refleksja z ćwiczeniami, które proponuje.

Nasza historia to nie gotowy scenariusz, tworzy się – przepisuje i odczytuje na nowo – przez całe życie. Chodzi o to, by dostrzec, że jesteśmy żywą opowieścią, pełną zwrotów, pauz i niedokończonych zdań. Każdego dnia możemy poznawać i tworzyć siebie na nowo dzięki temu, co o sobie opowiadamy. Sobie i innym ludziom.

Producent:
Agora Książka i Muzyka sp. z o.o.
ul. Czerska 8/10
00-732 Warszawa (PL)
tel: 22 555 60 00
email: [email protected]

Szczegóły: To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo - Joanna Flis

Tytuł: To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo
Autor: Joanna Flis
Wydawnictwo: Agora
Kod paskowy: 9788383804170
ISBN: 978-83-8380-417-0
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 336
Format: 135 x 210
Oprawa: okładka twarda

Recenzje: To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo - Joanna Flis