Więcej niż bodybuilding 2 Najważniejsze pytania o ćwiczenia na grupy mięśni
Tsatsouline Pavel
Więcej niż bodybuilding 2
Najważniejsze pytania o ćwiczenia na grupy mięśni
Tsatsouline Pavel
- Wydawnictwo: Aha!
- Rok wydania: 2016
- ISBN: 9788372292360
- Ilość stron: 200
- Format: 16.5x23.5cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Więcej niż bodybuilding 2 - Tsatsouline Pavel
Druga część zbioru artykułów byłego trenera rosyjskich służb specjalnych, dziś szkolącego kulturystów, a także żołnierzy i policjantów w USA. Autor opisuje ćwiczenia i strategie treningu poszczególnych części ciała oraz odpowiada na szczegółowe pytania kulturystów, chętnie odwołując się do sposobów i trików mistrzów z pierwszej połowy XX wieku, gdy sporty siłowe wolne były od sterydów oraz przesadnie udziwnionego sprzętu.
Szczegóły: Więcej niż bodybuilding 2 - Tsatsouline Pavel
Tytuł: Więcej niż bodybuilding 2
Podtytuł: Najważniejsze pytania o ćwiczenia na grupy mięśni
Autor: Tsatsouline Pavel
Wydawnictwo: Aha!
ISBN: 9788372292360
Tytuł oryginału: Beyond Bodybulding. Muscle and Strength Training Secrets for the Renaissance Man
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Zabłocki Karol
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 200
Format: 16.5x23.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.37 kg
