Opis: Wychowani przez narcyzów. Jak radzić sobie z trudnymi, toksycznymi i krzywdzącymi rodzicami - Sarah Davies

Nie mamy wpływu na wybór rodziców. Ale możemy wybrać swój dobrostan.



Dorastanie z narcystycznym rodzicem zostawia ślady, które często odzywają się dopiero w dorosłym życiu: chroniczne poczucie winy, brak zaufania do siebie, problemy w relacjach, lęk przed odrzuceniem. Dr Sarah Davies – psycholożka specjalizująca się w terapii traumy, a także osoba, która sama dorastała w toksycznej rodzinie – pomaga nazwać te emocje i odzyskać nad nimi kontrolę.



Książka w prosty i empatyczny sposób wyjaśnia mechanizmy narcyzmu rodzicielskiego oraz to, jak destrukcyjnie wpływa on na rozwój dziecka. Pokazuje też, jak kształtują się role rodzinne i dlaczego tak trudno wyrwać się z zakorzenionych wzorców. Autorka oferuje także praktyczne narzędzia do uzdrawiania: od pracy z traumą i zniekształconymi przekonaniami, przez wyznaczanie granic i budowanie poczucia własnej wartości, aż po tworzenie zdrowych relacji – również wtedy, gdy kontakt z rodzicem nadal trwa.



To przewodnik dla każdego, kto chce przerwać łańcuch krzywd, zrozumieć siebie lepiej i zacząć żyć inaczej niż narzucone mu wzorce. Twoje dzieciństwo nie definiuje twojej przyszłości – ta książka pomoże ci uwierzyć, że naprawdę możesz ją zmienić.



„Jedna z czołowych brytyjskich specjalistek od narcyzmu.” – The Times



„Współczujący, niezwykle trafny przewodnik, który poruszy każdego wychowanego przez dysfunkcyjnych lub toksycznych rodziców.” – Jonathan Maitland, autor How to Survive Your Mother



„Przejrzysta, wszechstronna i pełna empatii książka o rozpoznawaniu oraz leczeniu ran zadanych przez narcystycznych rodziców.” – Eamon Dolan, autor The Power of Parting

Kraj produkcji: PL

Producent:
Wydawnictwo Kobiece Sp. k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6
15-111 Białystok (PL)
tel: 794200649
email: [email protected]

Szczegóły: Wychowani przez narcyzów. Jak radzić sobie z trudnymi, toksycznymi i krzywdzącymi rodzicami - Sarah Davies

Tytuł: Wychowani przez narcyzów. Jak radzić sobie z trudnymi, toksycznymi i krzywdzącymi rodzicami
Autor: Sarah Davies
Wydawnictwo: Kobiece
ISBN: 9788384173763
Tytuł oryginału: Raised by Narcissists: How to handle your difficult, toxic and abusive parents
Język oryginału: eng
Tłumacz: Masłowski Marcin
Języki: polski
Rok wydania: 2026
Ilość stron: 320
Format: 14.5 x 20.5 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Redakcja: Zazulak Sylwia
Kraj produkcji: PL

Recenzje: Wychowani przez narcyzów. Jak radzić sobie z trudnymi, toksycznymi i krzywdzącymi rodzicami - Sarah Davies

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Masz to po mnie. Jakie przekonania dostałyśmy od naszych matek i babek? Marta Szarejko