Opis: Buddyjska medytacja Dzogczen - dar uważności i cis - Dzogchen Rinpoche

Jak medytować, by poczuć spokój? Ta książka to zaproszenie do praktyki medytacji dzogczen. Autor w prosty i zrozumiały sposób pokazuje, czym jest medytacja tybetańska i jak może pomóc w codziennym życiu. Nie chodzi tu o wyciszenie na siłę, ale o łagodne zauważanie i akceptację tego, co jest. Dzogczen zaprasza do bezpośredniego rozpoznania prawdziwej natury umysłu, która jest pierwotnie czysta, spokojna i otwarta. Nauczysz się patrzeć na myśli i emocje z dystansu, bez oceniania. To medytacja dla początkujących i zaawansowanych, gdzie nic nie trzeba udowadniać. Wystarczy być. Odkryj jak medytować aby odnaleźć spokój niezależnie od okoliczności.

Producent:
Wydawnictwo Vital
Antoniuk Fabryczny 55/24
15-762 Białystok (PL)
tel: 604-512-224
email: [email protected]

Szczegóły: Buddyjska medytacja Dzogczen - dar uważności i cis - Dzogchen Rinpoche

Tytuł: Buddyjska medytacja Dzogczen - dar uważności i cis
Autor: Dzogchen Rinpoche
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
ISBN: 9788383019413
Rok wydania: 2026
Ilość stron: 248
Format: 145x13 mm
Oprawa: broszurowa

Recenzje: Buddyjska medytacja Dzogczen - dar uważności i cis - Dzogchen Rinpoche