Pułapka toksycznych myśli
Juan Carlos Carrasco
Pułapka toksycznych myśli
Juan Carlos Carrasco
- Wydawnictwo: Bellona
- Rok wydania: 2026
- ISBN: 978-83-11-18428-2
- Ilość stron: 184
- Format: 12.5 x 19.5 cm
- Oprawa: Miękka
Dzisiaj*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.
Opis: Pułapka toksycznych myśli - Juan Carlos Carrasco
ZATRZYMAJ TEN TOKSYCZNY SCHEMAT
- Czy zdarza Ci się działać przeciwko sobie?
- Czy masz wrażenie, że rezygnujesz z wyzwań, zanim jeszcze spróbujesz?
- Czy wewnętrzny głos częściej Cię blokuje niż wspiera – i nie wiesz, jak go uciszyć?
Juan Carlos Carrasco – coach i ekspert w zakresie pracy z wewnętrznym krytykiem – pokazuje, jak zamienić destrukcyjne myśli i nawyki na świadome, wspierające działania.
Dzięki temu poradnikowi dowiesz się:
- czym jest wewnętrzna „toksyczność“ i jak ją rozpoznać w sobie,
- jak zastąpić negatywny dialog wewnętrzny wdzięcznością i refleksją,
- czym jest głos krytyczny, odpoczynek psychiczny i świadoma wdzięczność oraz poznasz przykłady i inspiracje, które krok po kroku pomagają budować pozytywny wewnętrzny sojusz.
To nie jest kolejna książka o „pozytywnym myśleniu“ – to praktyczny przewodnik, który uczy, jak być swoim najlepszym sprzymierzeńcem w życiu.
Odkryj siebie na nowo!Kraj produkcji: PL
Producent:
Dressler Dublin sp. z o.o
ul. Poznańska 91
05-850 Ożarów Mazowiecki (PL)
tel: +48 22 733 50 00
email: [email protected]
Szczegóły: Pułapka toksycznych myśli - Juan Carlos Carrasco
Tytuł: Pułapka toksycznych myśli
Autor: Juan Carlos Carrasco
Wydawnictwo: Bellona
Kod paskowy: 9788311184282
ISBN: 978-83-11-18428-2
Rok wydania: 2026
Ilość stron: 184
Format: 12.5 x 19.5 cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.15 kg
Kraj produkcji: PL
