Opis: Jak żałoba wpływa na ciało - Mary-Frances O'Connor

Skuteczne metody oparte na neurobiologii przywracające równowagę ciału i emocjom

Ciało pamięta stratę dłużej, niż mogłoby się wydawać. Ta książka pokazuje, jak żałoba wpływa na ciało i dlaczego relacja żałoba a ciało ma kluczowe znaczenie w procesie powrotu do równowagi. Autorka, opierając się na neurobiologii, wyjaśnia, jak żałoba oddziałuje na zdrowie, układ nerwowy i codzienne funkcjonowanie, prowadząc do napięcia, stanów lękowych i narastającego niepokoju. W przystępny sposób omawia rolę psychosomatyki oraz przedstawia skuteczne sposoby na stres, które pomagają odzyskać poczucie bezpieczeństwa. To empatyczny, praktyczny przewodnik dla ciebie, jeśli chcesz odbudować relacje z własnym ciałem i łagodniej przejść przez ten trudny czas straty.

Producent:
Wydawnictwo Vital
Antoniuk Fabryczny 55/24
15-762 Białystok (PL)
tel: 604-512-224
email: [email protected]

Szczegóły: Jak żałoba wpływa na ciało - Mary-Frances O'Connor

Tytuł: Jak żałoba wpływa na ciało
Autor: Mary-Frances O'Connor
Wydawnictwo: Vital
ISBN: 9788384291269
Rok wydania: 2026
Ilość stron: 288
Oprawa: okładka miękka

Recenzje: Jak żałoba wpływa na ciało - Mary-Frances O'Connor