Jak budować zdrowe relacje
Wojciech Adamowicz
Jak budować zdrowe relacje
Wojciech Adamowicz
- Wydawnictwo: RM
- Rok wydania: 2026
- ISBN: 9788384001561
- Ilość stron: 360
- Format: 14x20.5 cm
- Oprawa: oprawa broszurowa
Dzisiaj*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.
Opis: Jak budować zdrowe relacje - Wojciech Adamowicz
Jeśli zastanawiasz się, czy tkwisz w toksycznej relacji, ta książka jest właśnie dla ciebie. Czym charakteryzują się zdrowe relacje, a czym te, które nas niszczą? Skąd bierze się toksyczność i dlaczego nie widzimy jej od razu? Jak rozpoznać manipulację, kontrolę, nadużycia? Jeśli zastanawiasz się, czy tkwisz w toksycznej relacji, ta książka jest właśnie dla ciebie. Przeczytasz w niej o mechanizmach toksycznych związków, o patologicznym narcyzmie i mrocznych cechach osobowości. Nauczysz się dostrzegać zarówno bardziej, jak i mniej jawne formy przemocy – te, które często pozostają niewidoczne dla otoczenia, ale zostawiają głęboki ślad w psychice. Otrzymasz też narzędzia do oceny, czy relacja, w której jesteś, jest po prostu trudna czy niezwykle toksyczna, przemocowa. Zyskasz szansę na uświadomienie sobie destrukcyjnych wzorców, odzyskanie kontaktu ze sobą i odzyskanie poczucia bezpieczeństwa, wsparcia i miłości do siebie. Dzięki tej książce: - nauczysz się mówić o swoich potrzebach, rozwiązywać konflikty i przeprowadzać trudne rozmowy w relacjach, - staniesz się bardziej asertywny w związkach i innych relacjach, - poznasz czerwone flagi w związku, - ustrzeżesz się błędów w komunikacji, - dowiesz się, jak budować bliskość emocjonalną i zaufanie w relacjach. Wojciech Adamowicz – psycholog, autor i popularyzator wiedzy psychologicznej, twórca bloga `Oczami Psychologa`, na którym w przystępny sposób przybliża tematy związane ze zdrowiem psychicznym. Autor licznych artykułów, komentarzy eksperckich oraz materiałów edukacyjnych. Od lat angażuje się w działania promujące psychologię jako narzędzie codziennego wsparcia i zrozumienia siebie.
Producent:
Wydawnictwo RM sp. z o.o.
Mińska 25
03-808 Warszawa (PL)
tel: 22 870 60 46
email: [email protected]
Szczegóły: Jak budować zdrowe relacje - Wojciech Adamowicz
Tytuł: Jak budować zdrowe relacje
Autor: Wojciech Adamowicz
Wydawnictwo: RM
ISBN: 9788384001561
Rok wydania: 2026
Ilość stron: 360
Format: 14x20.5 cm
Oprawa: oprawa broszurowa
Waga: 0.38 kg
