Opis: ADHD. Zrozum. Zaakceptuj. Działaj - Alex Conner, James Brown

ADHD. Wiesz, że coś jest inaczej – ale nie wiesz, od czego zacząć



Czy niedawno usłyszałeś diagnozę i zadajesz sobie pytanie: „co dalej“? A może od dawna czujesz, że Twój umysł działa inaczej – szybciej, intensywniej, trudniej – i szukasz odpowiedzi? Być może próbujesz zrozumieć kogoś bliskiego, kto zmaga się z ADHD. Niezależnie od tego, gdzie jesteś na swojej drodze – ta książka pomoże Ci uporządkować chaos.



ADHD dla dorosłych to rzetelne, oparte na nauce, a jednocześnie osobiste i pełne empatii spojrzenie na życie z ADHD. Alex Conner i James Brown, twórcy cenionego podcastu The ADHD Adults, łączą doświadczenie badaczy i praktyków z autentycznymi historiami – czasem trudnymi, często pełnymi ironii i humoru. W tej książce obalają mity, wyjaśniają mechanizmy działania ADHD i podpowiadają, jak radzić sobie na co dzień – z głową, sercem i szacunkiem do siebie.



To przewodnik, który nie ocenia. Książka, która zamiast mówić, jak masz żyć, pokazuje, jak lepiej rozumieć siebie i odnaleźć własną drogę. Bo ADHD to nie wyrok – to inny sposób bycia w świecie.

Kraj produkcji: PL

Producent:
Dressler Dublin sp. z o.o
ul. Poznańska 91
05-850 Ożarów Mazowiecki (PL)
tel: +48 22 733 50 00
email: [email protected]

Szczegóły: ADHD. Zrozum. Zaakceptuj. Działaj - Alex Conner, James Brown

Tytuł: ADHD. Zrozum. Zaakceptuj. Działaj
Autor: Alex Conner, James Brown
Wydawnictwo: Bellona
Kod paskowy: 9788311183612
ISBN: 978-83-11-18361-2
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 352
Format: 12.5 x 19.5 cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.22 kg
Kraj produkcji: PL

Recenzje: ADHD. Zrozum. Zaakceptuj. Działaj - Alex Conner, James Brown

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Bankructwo małego Dżeka Janusz Korczak