Opis: Moc mózgu - Catherine de Lange

Zachowaj mózg w świetnej formie! Poznaj tajniki funkcjonowania mózgu i dowiedz się, dlaczego sen, ćwiczenia, dieta, a nawet kontakty towarzyskie są tak ważne dla naszego zdrowia. Koncentrując się na kluczowych obszarach, takich jak dieta, sen, ćwiczenia, trening mózgu i emocje, ta książka wyjaśnia w prostych słowach naukowe podstawy tego, co naprawdę wpływa na nasz mózg, a także dostarcza praktycznych wskazówek i ćwiczeń poprawiających i wspierających funkcjonowanie mózgu zarówno w młodszym, jak i w starszym wieku.

Kraj produkcji: PL

Producent:
Dressler Dublin sp. z o.o
ul. Poznańska 91
05-850 Ożarów Mazowiecki (PL)
tel: +48 22 733 50 00
email: [email protected]

Szczegóły: Moc mózgu - Catherine de Lange

Tytuł: Moc mózgu
Autor: Catherine de Lange
Wydawnictwo: Bellona
ISBN: 9788311188044
Rok wydania: 2026
Ilość stron: 360
Format: 12.5 x 19.5 cm
Oprawa: Miękka
Kraj produkcji: PL

Recenzje: Moc mózgu - Catherine de Lange