Opis: Koniec samotności. Jak otworzyć się na innych i budować relacje pełne bliskości - Westheimer Ruth K., Lehu Allison Gilbert Pierre

Piszesz, zamiast rozmawiać. Reagujesz, zamiast się angażować. Jesteś dostępny, ale nieobecny.



Możesz być wśród ludzi i nadal czuć się samotnie. Możesz rozmawiać z kimś każdego dnia i wciąż mieć poczucie, że nikt cię naprawdę nie zna. Bo samotność zaczyna się tam, gdzie kończy się powierzchowny kontakt. To brak głębszych relacji, które dają bliskość, zrozumienie i poczucie bycia ważnym.



To nie jest stan, z którym trzeba się pogodzić.



Dr Ruth K. Westheimer pokazuje, że samotność można przełamać – pod warunkiem że zaczniesz działać inaczej niż dotychczas.



W tej książce znajdziesz 100 konkretnych, prostych sposobów, które możesz wdrożyć od razu, aby:

• rozpocząć rozmowę, nawet jeśli nie wiesz, od czego zacząć


• przejść od luźnych znajomości do prawdziwej bliskości


• budować relacje poprzez drobne, powtarzalne działania


• wyjść z osamotnienia bez radykalnych zmian w życiu


• tworzyć więcej okazji do spotkań i pogłębiać kontakt.

To sprawdzone strategie oparte na wieloletniej praktyce terapeutycznej i prawdziwych doświadczeniach.



Nie musisz czekać, aż coś się zmieni. Możesz zacząć tworzyć relacje – świadomie i krok po kroku



O autorce:



Dr Ruth K. Westheimer przez ponad 40 lat przełamywała społeczne tabu wokół relacji i bliskości. Popularność w Stanach Zjednoczonych zdobyła w latach 80. dzięki programowi radiowemu Sexually Speaking.



Jest autorką lub współautorką 46 książek. Została także mianowana pierwszą w USA ambasadorką ds. samotności w Nowym Jorku. Znana milionom jako Dr Ruth, zmarła w lipcu 2024 roku w wieku 96 lat.

Kraj produkcji: PL

Producent:
MT Biznes sp z o.o
ul. Jutrzenki 118
02-230 Warszawa (PL)
tel: 665 055 813
email: [email protected]

Szczegóły: Koniec samotności. Jak otworzyć się na innych i budować relacje pełne bliskości - Westheimer Ruth K., Lehu Allison Gilbert Pierre

Tytuł: Koniec samotności. Jak otworzyć się na innych i budować relacje pełne bliskości
Autor: Westheimer Ruth K., Lehu Allison Gilbert Pierre
Wydawnictwo: MT Biznes
ISBN: 9788382317138
Tytuł oryginału: The Joy of Connections: 100 Ways to Beat Loneliness and Live a Happier and More Meaningful Life
Tłumacz: Fihel Marta
Języki: polski
Rok wydania: 2026
Ilość stron: 184
Format: 14.1 x 21.5 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Kraj produkcji: PL

Recenzje: Koniec samotności. Jak otworzyć się na innych i budować relacje pełne bliskości - Westheimer Ruth K., Lehu Allison Gilbert Pierre