Pięć cennych minut w pracy 100 ćwiczeń, które pomogą ci zmniejszyć stres i dać z siebie wszystko w pracy
Brantley Jeffrey, Millstine Wendy
Pięć cennych minut w pracy
100 ćwiczeń, które pomogą ci zmniejszyć stres i dać z siebie wszystko w pracy
Brantley Jeffrey, Millstine Wendy
- Wydawnictwo: GWP
- Rok wydania: 2010
- ISBN: 9788374892834
- Ilość stron: 264
- Format: 15.0x15.0cm
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Niedostępna
Opis: Pięć cennych minut w pracy - Brantley Jeffrey, Millstine Wendy
Udany, bardziej produktywny dzień pracy w 5 minut!
Czy zdarza ci się, że po stresującym dniu ciężkiej pracy nie potrafisz zebrać myśli Mnóstwo projektów czeka na realizację, a tobie brakuje motywacji, żeby się za nie zabrać Czy wiesz, że może być inaczej Wystarczy kilka minut mniej niż zajmuje przerwa na kawę żeby twój dzień pracy wypełnić spokojem, równowagą i pogodą ducha.
Dzięki tej książce dowiesz się, jak łatwo, szybko i skutecznie zmienić swoją sytuację w pracy, poświęcając na to codziennie tylko 5 minut. Zmęczenie i znużenie obowiązkami zawodowymi zastąpi zaangażowanie i większa wydajność, jeśli znajdziesz chwilę na zrobienie kilku ćwiczeń relaksacyjnych i ułatwiających koncentrację. Dzięki nim łatwiej poradzisz sobie z trudnymi współpracownikami, z brutalnym szefem czy z napiętym terminem!
Szczegóły: Pięć cennych minut w pracy - Brantley Jeffrey, Millstine Wendy
Tytuł: Pięć cennych minut w pracy
Podtytuł: 100 ćwiczeń, które pomogą ci zmniejszyć stres i dać z siebie wszystko w pracy
Autor: Brantley Jeffrey, Millstine Wendy
Wydawnictwo: GWP
Seria: FUNKY BOOKS
ISBN: 9788374892834
Tytuł oryginału: Five good minutes at work. 100 mindful practices to help you relieve stress & bring your best to wor
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Bartosik Jolanta
Języki: polski
Rok wydania: 2010
Ilość stron: 264
Format: 15.0x15.0cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.29 kg
