Spinning uniwersalny Zestaw ćwiczeń na spinningowym rowerze stacjonarnym
Bielecki Tomasz, Krawczyk Krzysztof, Skowroński Ryszard
Spinning uniwersalny
Zestaw ćwiczeń na spinningowym rowerze stacjonarnym
Bielecki Tomasz, Krawczyk Krzysztof, Skowroński Ryszard
- Wydawnictwo: UMCS
- Rok wydania: 2010
- ISBN: 9788322731178
- Ilość stron: 120
- Format: 16.5x23.5cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Spinning uniwersalny - Bielecki Tomasz, Krawczyk Krzysztof, Skowroński Ryszard
Prekursorem uprawiania kolarstwa w pomieszczeniach był amerykański kolarz Jonathan Goldberg. W roku 1986 przygotowywał się on do wyścigu Race Across America. Pragnąc pogodzić obowiązki rodzinne z treningami, skonstruował rower stacjonarny, a system wykonywanych na nim ćwiczeń nazwał spinningiem.
W naszej książce prezentujemy Czytelnikom propozycje ćwiczeń fizycznych wykonywanych na spinningowym rowerze stacjonarnym. Jest to pierwsze opracowanie na polskim rynku księgarskim poświęcone w całości tej formie ruchu.
Szczegóły: Spinning uniwersalny - Bielecki Tomasz, Krawczyk Krzysztof, Skowroński Ryszard
Tytuł: Spinning uniwersalny
Podtytuł: Zestaw ćwiczeń na spinningowym rowerze stacjonarnym
Autor: Bielecki Tomasz, Krawczyk Krzysztof, Skowroński Ryszard
Wydawnictwo: UMCS
ISBN: 9788322731178
Języki: polski
Rok wydania: 2010
Ilość stron: 120
Format: 16.5x23.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.34 kg
