Opis: Toksyczna produktywność - Israa Nasir

"WIĘCEJ" NIE ZAWSZE ZNACZY "LEPIEJ".



Czy masz wrażenie, że nigdy nie robisz wystarczająco dużo? Czy odpoczynek wywołuje w Tobie poczucie winy? Czy mimo kolejnych osiągnięć wciąż czujesz, że musisz osiągnąć więcej? Toksyczna produktywność pokazuje, co naprawdę kryje się za nieustanną potrzebą działania — od perfekcjonizmu i porównywania się z innymi po wstyd, poczucie własnej wartości i lęk przed tym, że wciąż nie jesteś „wystarczająco dobra”. To nie tylko książka o zarządzaniu czasem. To spojrzenie na emocje, które sprawiają, że jesteśmy ciągle zajęci, ale wcale nie czujemy się spełnieni.



Odkryj, jak odzyskać swój czas, energię i poczucie sensu — bez nieustannego pędu za „jeszcze więcej”. Czas uwolnić się od toksycznej produktywności, bo twoja wartość nie zależy od tego, ile udaje Ci się osiągnąć.



NIE POTRZEBUJESZ KOLEJNEGO CELU. POTRZEBUJESZ ODDECHU.

Kraj produkcji: PL

Producent:
Dressler Dublin sp. z o.o
ul. Poznańska 91
05-850 Ożarów Mazowiecki (PL)
tel: +48 22 733 50 00
email: [email protected]

Szczegóły: Toksyczna produktywność - Israa Nasir

Tytuł: Toksyczna produktywność
Autor: Israa Nasir
Wydawnictwo: Bellona
Seria: Poradniki Bellony
ISBN: 9788311191181
Rok wydania: 2026
Ilość stron: 288
Format: 12.5 x 19.5 cm
Oprawa: Miękka
Kraj produkcji: PL

Recenzje: Toksyczna produktywność - Israa Nasir