Małe nawyki duże wyniki wyd. 1
Schleis Evan
Małe nawyki duże wyniki wyd. 1
Schleis Evan
- Wydawnictwo: Logos
- Rok wydania: 2026
- ISBN: 978-83-66748-67-5
- Ilość stron: 232
- Format: 1250x1950
- Oprawa: miękka
2 - 3 dni robocze + czas dostawy*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Małe nawyki duże wyniki wyd. 1 - Schleis Evan
Odkryj moc prostych zmian i zdrowych, drobnych nawyków, dzięki którym zrewolucjonizujesz swoje życie, pozbędziesz się złych nawyków i osiągniesz sukces – krok po kroku.
Postanawiasz spróbować czegoś nowego. Potem podchodzisz do tego drugi raz. I jeszcze jeden. I kolejny. W końcu zaczyna wchodzić ci to w nawyk robisz to bez zastanowienia.
Nawyki zaczynają się od konsekwentnego działania, po czym przekształcają się w naturalne zachowanie. Jednocześnie przekładają się na każdy aspekt życia i szczęścia człowieka. Właśnie dlatego drzemie w nich taka moc! Książka pełna jest pomocnych rad i skutecznych metod działania, dzięki którym nawyki stają się proste i łatwe.
Autor koncentruje się na drobnych, ale długotrwałych korzystnych zmianach w twoim życiu w za- kresie wiedzy z takich obszarów jak: sen, odżywianie, aktywność fizyczna, moc nagrody, narzędzia motywacyjne, stres i odpoczynek.
Szczegóły: Małe nawyki duże wyniki wyd. 1 - Schleis Evan
Tytuł: Małe nawyki duże wyniki wyd. 1
Autor: Schleis Evan
Wydawnictwo: Logos
Kod paskowy: 9788366748675
ISBN: 978-83-66748-67-5
Rok wydania: 2026
Ilość stron: 232
Format: 1250x1950
Oprawa: miękka