Fitness z piłką Ruch to życie, życie to ruch
Jordan Alexander, Hillebrecht Martin
Fitness z piłką
Ruch to życie, życie to ruch
Jordan Alexander, Hillebrecht Martin
- Wydawnictwo: INTERSPAR
- Rok wydania: 2010
- ISBN: 9788361011354
- Ilość stron: 176
- Format: 16.0x22.5cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Fitness z piłką - Jordan Alexander, Hillebrecht Martin
Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom piłka do fitnessu, jak żaden inny sprzęt sportowy, sprzyja temu, by ruszać się jak najwięcej. Wszyscy - i ci młodzi, i ci trochę starsi - mogą wykonywać różnorodne ćwiczenia właściwie wszędzie - w domu, w czasie wolnym, w pojedynkę i w grupie. Poradnik, który oddajemy w ręce Czytelników, zawiera teorię przedstawioną w przystępny sposób, a także wiele ćwiczeń z piłką z dokładnym opisem różnych wariantów ich wykonywania. Dzięki konkretnym programom ćwiczeń każdy może opracować swój indywidualny schemat treningu. Trzymaj formę dzięki piłce do fitnessu! Alexander Jordan studiował sport, matematykę i pedagogikę na Uniwersytecie w Getyndze. Uczy w gimnazjum w okręgu Kassel. Dla wielu organizacji sportowych pracuje od wielu lat jako referent i ekspert ds. zdrowia i ćwiczeń pleców. Jest autorem wielu książek branżowych. Dr Martin Hillebrecht kieruje pracami Głównego Ośrodka Sportu Akademickiego na Uniwersytecie im. Carla von Ossietzky?ego w Oldenburgu. W pracy naukowej zajmuje się kinezjologią i nauką o treningu. Oprócz naukowych publikacji na temat sportu napisał również poradniki dotyczące praktyki uprawiania sportu.
Szczegóły: Fitness z piłką - Jordan Alexander, Hillebrecht Martin
Tytuł: Fitness z piłką
Podtytuł: Ruch to życie, życie to ruch
Autor: Jordan Alexander, Hillebrecht Martin
Wydawnictwo: INTERSPAR
ISBN: 9788361011354
Tłumacz: Martyniak Olga
Języki: polski
Rok wydania: 2010
Ilość stron: 176
Format: 16.0x22.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.43 kg
