Naturalnie szczupła Wyzwól w sobie szczupłość i uwolnij się od nieustającej diety
Frankel Bethenny, Adamson Eve
Naturalnie szczupła
Wyzwól w sobie szczupłość i uwolnij się od nieustającej diety
Frankel Bethenny, Adamson Eve
- Wydawnictwo: Laurum
- Rok wydania: 2010
- ISBN: 9788361732068
- Ilość stron: 288
- Format: 16.0x23.0cm
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Niedostępna
Opis: Naturalnie szczupła - Frankel Bethenny, Adamson Eve
Bethenny Frankel była objawieniem w hicie telewizyjnym Gospodynie z kasą. Nowy Jork (The Real Housewives of New York City), ale jej pasją od zawsze było cieszenie się zdrową, naturalną żywnością i dzielenie się tą miłością: czy gotowała dla hollywoodzkich gwiazd, z powodzeniem rozwijała swoją firmę BethennyBakes, zamieszczała przepisy na pyszne potrawy w Health, czy pracowała z wiodącymi firmami lifestyleowymi i żywnościowymi.
Książka Naturalnie szczupła pokazuje, jak każdy z nas może uporać się z Ciężkimi Zwyczajami, przyjąć Szczupłe Myśli i czerpać przyjemność z satysfakcjonujących posiłków, przekąsek i napojów bez poczucia winy. Czytelniczki uzbrojone w zasady Bethenny powiedzą:
wiem, kiedy jestem naprawdę głodna
kiedy jestem naprawdę głodna, szukam jedzenia o dużej objętości i bogatego w błonnik
mogę jeść wszystko, na co mam ochotę
kocham smak prawdziwej żywności
Frankel oferuje książkę, której celem jest propagowanie zdrowszego życia i szczuplejszej sylwetki, z ponad trzydziestoma prostymi przepisami na pyszne potrawy (w tym słynną Skinnygirl Margaritę), tygodniowym programem, który pomoże czytelniczkom rozpocząć naturalnie szczupły styl życia, i ciepłą, dowcipną zachętą na każdej stronie.
Autorka, znana z ról w filmach Con Air, Twierdza i Evita, szefowa kuchni przyrządzająca posiłki znanym osobistościom, wyjaśnia:
* jakie nawyki sprawiają, że tyjemy,
* jak dobierać potrawy dla swojego żołądka, korzystając ze zdrowego rozsądku, a nie z liczników kalorii i metodologii dietetyków,
* przepisy kucharskie: jak przyrządzać smaczne, naturalne i zdrowe posiłki,
* jak kontrolować apetyt, smakować się potrawami i trafnie zamawiać w restauracjach,
* jak zrzucić zbędne kilogramy: program naturalnej szczupłości.
Zdobywczyni drugiego miejsca w programie Martha Stewart Apprentice, Bethenny Frankel, jest gwiazdą programu Gospodynie z kasą. Nowy Jork (The Real Housewives of New York City) w telewizji Bravo. Założyła również firmę zajmującą się naturalną żywnością BethennyBakes i jest stałą felietonistką magazynu Health. Gotowała dla wielu sław, w tym dla Denisa Learyego i Mariski Hargitay. www.BETHENNYBAKES.com
Nowa książka Bethenny Frankel obiecuje spełnić i spełnia największe marzenie każdej Amerykanki cierpiącej na nadwagę: umożliwia bycie naturalnie szczupłą bez głodowych diet, obsesyjnego ćwiczenia, brania tabletek i czucia się przez cały czas głodną.
Ellen Kenes, redaktor naczelna magazynu Health
Szczegóły: Naturalnie szczupła - Frankel Bethenny, Adamson Eve
Tytuł: Naturalnie szczupła
Podtytuł: Wyzwól w sobie szczupłość i uwolnij się od nieustającej diety
Autor: Frankel Bethenny, Adamson Eve
Wydawnictwo: Laurum
ISBN: 9788361732068
Tłumacz: Sobiepanek-Szczęsna Katarzyna
Języki: polski
Rok wydania: 2010
Ilość stron: 288
Format: 16.0x23.0cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.41 kg
