Opis: 100 zdrowych pokarmów - Glen Matten

Glenn Matten nie obiecuje gruszek na wierzbie. Nie przekonuje do wymyślnych diet i nie podaje prostej recepty, jak w tydzień stać się piękniejszym czy superszczupłym. Podpowiada natomiast, jak zadbać o zdrowie. Wystarczy zmienić podejście do pożywienia, które kładziesz na talerzu. Sprawa jest prosta - są rzeczy, które każdy powinien jeść.
Przedstawiono tu 100 zdrowych pokarmów wraz z licznymi wskazówkami, jak je kupować, przygotowywać i przyrządzać oraz ponad 80 przepisów na smaczne posiłki. Nie bój się wyrzeczeń ani skomplikowanych zaleceń ? autor nie pominął czerwonego wina, herbaty, kawy ani czekolady, a wszystkie informacje przedstawiono w sposób wystarczająco prosty, by każdy mógł z nich skorzystać.

Daj się przekonać. To na pewno wyjdzie ci na zdrowie!

Szczegóły: 100 zdrowych pokarmów - Glen Matten

Tytuł: 100 zdrowych pokarmów
Podtytuł: Jak kupować, przygotowywać i przyrządzać zdrową żywność.
Autor: Glen Matten
Wydawnictwo: G+J Gruner+Jahr Polska
ISBN: 9788362343195
Języki: polski
Rok wydania: 2011
Ilość stron: 160
Format: 18.0x23.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.47 kg

Recenzje: 100 zdrowych pokarmów - Glen Matten

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

365 niegłupich zabaw po szkole Ellison Sheila, Gray Judith