Opis: Pełnia życia - Błaszczyszyn Maja

Zdrowie, witalność i zgrabna sylwetka w miesiąc.
Wystarczy trzydzieści dni, by znów cieszyć się zdrowiem i spojrzeć optymistycznie na świat.

Znana dietetyczka i autorka wielu książek na temat zdrowia i żywienia opracowała trzydziestodniowy program, obejmujący wskazówki żywieniowe, porady dotyczące trybu życia, program detoksykacji organizmu, opisy ćwiczeń fizycznych i relaksacyjnych. Na każdy dzień przewidziane są: zdrowe menu, gimnastyka, zabiegi relaksacyjne i detoksykacyjne. Zastosowanie tego przejrzystego programu pozwala czytelnikowi stopniowo poprawić swoje samopoczucie. Wskazówki Mai Błaszczyszyn, dostosowane do współczesnego stylu życia, dają szanse utrzymania lub odzyskania zdrowia.

Szczegóły: Pełnia życia - Błaszczyszyn Maja

Tytuł: Pełnia życia
Podtytuł: 30 dni dla twojego zdrowia
Autor: Błaszczyszyn Maja
Wydawnictwo: W.A.B.
ISBN: 9788374149594
Języki: polski
Rok wydania: 2011
Ilość stron: 256
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Kartonowa
Waga: 0.3 kg

Recenzje: Pełnia życia - Błaszczyszyn Maja