Przygotowanie do sezonu zimowego ćwiczenia na siłę, skoczność i równowagę
Andrzej Peszek
Przygotowanie do sezonu zimowego
ćwiczenia na siłę, skoczność i równowagę
Andrzej Peszek
- Wydawnictwo: Landie.pl
- Rok wydania: 2011
- ISBN: 9788363017064
- Ilość stron: 144
- Format: 16.5x23.5cm
- Oprawa: Miękka
Jutro (poniedziałek 2024-10-07)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Przygotowanie do sezonu zimowego - Andrzej Peszek
Większość z nas: narciarzy- i snowboardzistów-amatorów ma podobną refleksję w czasie wymarzonego wyjazdu w góry: "dlaczego nie przygotowałem/przygotowałam się do wyjazdu". Brak dobrego przygotowania do sezonu to obolałe nogi, gorsza technika, mniejsza przyjemność z jazdy i co najważniejsze większe ryzyko urazu. Nasza książka podzielona na działy: siła, równowaga, skoczność, wykorzystując doskonałe zdjęcia i fachowe porady, pomoże każdemu przygotować się wszechstronnie do jazdy na nartach i snowboardzie.
Szczegóły: Przygotowanie do sezonu zimowego - Andrzej Peszek
Tytuł: Przygotowanie do sezonu zimowego
Podtytuł: ćwiczenia na siłę, skoczność i równowagę
Autor: Andrzej Peszek
Wydawnictwo: Landie.pl
ISBN: 9788363017064
Języki: polski
Rok wydania: 2011
Ilość stron: 144
Format: 16.5x23.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.352 kg
