Koniec z dietami. Jedz to co lubisz bez tycia

Allen Carr

Koniec z dietami.
Jedz to co lubisz bez tycia

Allen Carr

Wydawnictwo: Betters
Rok wydania: 2013
ISBN: 9788392615989
Ilość stron: 136
Format: 11.0x17.5cm
Oprawa: miękka

Wysyłka:
Niedostępna

Cena katalogowa 17,90 PLN brutto

Cena dostępna po zalogowaniu

Dodaj do Schowka

Cena 17,90 PLN

Dodaj do Schowka

Opis: Koniec z dietami. - Allen Carr

Ciągle odmawiasz sobie jedzenia by utrzymać wagę albo schudnąć ? Ciągle szukasz cudownej diety - a każda nowa powoduje jedynie, że permanentnie kontrolujesz swój jadlospis? Koniec z dietami!

Allen Carr podpowiada jak w zgodzie z naturą żyć i jeść, by zachować zdrowie i dobrą sylwetkę - nie odmawiając sobie jednak jedzenia. Kluczem jest zwrot właśnie ku naturalnym potrzebom żywieniowym człowieka, do prostoty żywienia i do spożywania produktów, które nam służą, nie zaś do nie jedzenia lub wiecznego jego ograniczania i kontrolowania. Rady jak jeść to, co lubisz, bez tycia i bez diet, zawarte są w sposób jasny, przejrzysty i konkretny w kolejnym poradniku Allena Carra, autora genialnej prostej metody o rzucaniu palenia. Argumenty i przykłady działają na naszą wyobraźnię i pozwalają łatwo zrozumieć, jak przestać 'katować się' dietami i cieszyć się jedzeniem stworzonym właśnie dla nas.

Szczegóły: Koniec z dietami. - Allen Carr

Tytuł: Koniec z dietami.
Podtytuł: Jedz to co lubisz bez tycia
Autor: Allen Carr
Wydawnictwo: Betters
ISBN: 9788392615989
Języki: polski
Rok wydania: 2013
Ilość stron: 136
Format: 11.0x17.5cm
Oprawa: miękka
Waga: 0.11 kg