Opis: Zostań swoim osobistym trenerem - Hubert Roszkiewicz, Robert Roszkiewicz

Jeśli kiedykolwiek zmagałeś się z nadwagą lub nadal z nią walczysz, koniecznie sięgnij po tę książkę. Dzięki niej masz szansę zmienić swoje życie, poczuć się zdrowy, sprawny i piękny.
O tym, że to naprawdę możliwe przekonują autorzy Robert i Hubert Roszkiewicz. Bracia bliźniacy. Sportowcy, członkowie reprezentacji narodowej w zapasach w stylu wolnym, mistrzowie Polski i Europy, olimpijczycy. Dziś z pasją wykonują zawód trenerów osobistych ? pomagają wymodelować sylwetkę, poprawić kondycję fizyczną i zdobyć dużo dobrej energii życiowej. Tworzą plany treningowe, doradzają w kwestiach diety i ćwiczą razem ze swoimi podopiecznymi, motywując ich do działania i prowadząc przez las czyhających pokus. A znają je z własnego doświadczenia, bo ? jak sami piszą we wstępie: ?Jesteśmy nawróconymi żarłokami i doskonale wiemy, co znaczy zmagać się z rozpasanym głodem, zachciankami kulinarnymi i niechęcią do jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Jesteśmy tacy, jak ty?.
Dzięki lekturze tej książki nauczysz się zdrowo, mądrze i z planem wygrać walkę z nadwagą i to nawet wtedy, jeśli nigdy nie miałeś styczności ze sportem. Nie czekaj, zacznij od dziś!

Szczegóły: Zostań swoim osobistym trenerem - Hubert Roszkiewicz, Robert Roszkiewicz

Tytuł: Zostań swoim osobistym trenerem
Autor: Hubert Roszkiewicz, Robert Roszkiewicz
Wydawnictwo: G+J Gruner+Jahr Polska
ISBN: 9788377781821
Języki: polski
Rok wydania: 2012
Ilość stron: 240
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.44 kg

Recenzje: Zostań swoim osobistym trenerem - Hubert Roszkiewicz, Robert Roszkiewicz

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Anatomia treningu siłowego Manocchia Pat