Opis: Joga dla kobiet w ciąży - Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Ciąża to bardzo ważny etap w życiu kobiety, gdy dokonuje się w całym jej ciele mnóstwo przemian. Po porodzie następuje równie istotny okres macierzyństwa, przekonujemy się, że zmiana jest jedyną stałą rzeczą w naszym życiu.
Warto wykorzystać ten czas oczekiwania na dziecko jako czas na pogłębienie świadomości swego ciała, nauki wyciszania i regeneracji umysłu, radzenia sobie ze stresem oraz rozpoznawania i kontaktowania się ze swoimi emocjami.
Z pewnością zrównoważona i bardziej świadoma siebie mama lepiej nawiąże kontakt z maleństwem i podoła wyzwaniom okresu macierzyństwa.

Szczegóły: Joga dla kobiet w ciąży - Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Tytuł: Joga dla kobiet w ciąży
Autor: Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
Wydawnictwo: Kos
ISBN: 9788376490649
Języki: polski
Rok wydania: 2012
Ilość stron: 104
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.17 kg

Recenzje: Joga dla kobiet w ciąży - Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Być w ciąży i (nie) zwariować. Antyporadnik dla przyszłych rodziców Jordan Reid, Erin Williams