Joga dla dzieci. Poradnik dla rodziców i nauczycieli

Joga dla dzieci.
Poradnik dla rodziców i nauczycieli

Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Wydawnictwo: Kos
Rok wydania: 2016
ISBN: 9788360528990
Ilość stron: 128
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka

Wysyłka:
Dzisiaj^*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.

Cena katalogowa 42,00 PLN brutto

Cena dostępna po zalogowaniu

Dodaj do Schowka

Cena 42,00 PLN

Dodaj do Schowka

Opis: Joga dla dzieci. - Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Książka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich, którzy pracują z dziećmi i poszukują nowych metod i pomysłów. Korzyści płynące z ćwiczenia jogi są następujące:

- zwiększenie gibkości i elastyczności ciała,

- wzmocnienie mięśni,

- redukcja bólów kręgosłupa,

- korekta sylwetki,

- odreagowanie stresów i napięć emocjonalnych,

- nauka samodyscypliny,

- kształcenie umiejętności społecznych,

- wzrost wiary w siebie, samoakceptacji oraz wiele innych.

Joga bowiem to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale o wiele bardziej złożona aktywność, angażująca wszystkie sfery osobowości dziecka. Kiedy pracujemy z ciałem, docieramy również do psychiki, wpływamy na emocje. Oznacza to, że zmiana na poziomie ciała związana jest również ze zmianą uczuć i emocji.
Producent:
Wydawnictwo KOS s.c.
ul. Agnieszki 13
40-110 Katowice (Polska)
tel: 322584045
email: kos@kos.com.pl

Szczegóły: Joga dla dzieci. - Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Tytuł: Joga dla dzieci.
Podtytuł: Poradnik dla rodziców i nauczycieli
Autor: Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
Wydawnictwo: Kos
ISBN: 9788360528990
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 128
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.21 kg