Pokonałem nerwicę Historia mojego zmagania Poradnik praktyczny
Grzegorz Szaffer
Pokonałem nerwicę
Historia mojego zmagania Poradnik praktyczny
Grzegorz Szaffer
- Wydawnictwo: WAM
- Rok wydania: 2013
- ISBN: 9788377671184
- Ilość stron: 168
- Format: 12.4x19.4cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Pokonałem nerwicę - Grzegorz Szaffer
To nie jest książka napisana przez zawodowego psychoterapeutę. To nie jest książka napisana przez naukowca, twórcę teorii zaburzeń neurotycznych. To jest prawdziwa historia. Opowiedziana, nie z pozycji zewnętrznego obserwatora, ale z głębi własnego doświadczenia. Nie jest to książka o objawach nerwicowych, chociaż zawiera ich wyczerpującą listę. Nie jest to również książka o tym jak porażające są doznania panicznego lęku, chociaż zawiera sugestywne opisy takich przeżyć. Jest to opowieść o tym jak pozbyć się ciągłego niepokoju i zostawić nerwicowy koszmar za sobą. Jak wrócić do normalnego, radosnego życia. Bez ciągłego napięcia, bez ciągłego wyczekiwania na kolejny atak paniki, bez depersonalizacji. I bez nawrotów. Jest to również książka pełna dystansu wobec samego siebie i wobec świata. Opowiedziana z humorem i pasją. Na przekór własnym słabościom.
Szczegóły: Pokonałem nerwicę - Grzegorz Szaffer
Tytuł: Pokonałem nerwicę
Podtytuł: Historia mojego zmagania Poradnik praktyczny
Autor: Grzegorz Szaffer
Wydawnictwo: WAM
ISBN: 9788377671184
Języki: polski
Rok wydania: 2013
Ilość stron: 168
Format: 12.4x19.4cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.17 kg
