Bieganie i odchudzanie dla kobiet Zdrowa i piękna każdego dnia
Jeff Galloway, Barbara Galloway
Bieganie i odchudzanie dla kobiet
Zdrowa i piękna każdego dnia
Jeff Galloway, Barbara Galloway
- Wydawnictwo: Septem
- Rok wydania: 2012
- ISBN: 9788324639274
- Ilość stron: 184
- Format: 17.0x23.0cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Bieganie i odchudzanie dla kobiet - Jeff Galloway, Barbara Galloway
Wszyscy dziś biegają, jedni po bułki, inni po zdrowie. Nie wszyscy jednak lubią albo mogą biegać. Jeśli obawiasz się, że Twoja obecna waga nie pozwala Ci na tak duży wysiłek, wypróbuj program idealnie dopasowany do Twoich potrzeb. Energetyzujący marsz oraz proste codzienne ćwiczenia pomogą skutecznie zrzucić zbędne kilogramy i sprawią, że poczujesz się piękna w swojej skórze. Tysiące kobiet skorzystały już z profesjonalnych rad Jeffa Gallowaya i jego żony Barbary, dzięki czemu przeżywają obecnie najlepsze lata swojego życia. Jesteś gotowa na efektywną metamorfozę Nadszedł wreszcie czas, abyś odzyskała energię, zdrowie i zabójczą sylwetkę. Żadnych skomplikowanych diet, forsownych ćwiczeń i żywieniowych restrykcji. Ten program zapewni Ci kontrolę nad motywacją, chęcią do ćwiczeń, nawykami żywieniowymi oraz Twoim nastawieniem do życia. Pozbądź się zbędnej tkanki tłuszczowej. Bądź piękna i tryskaj zdrowiem!
Szczegóły: Bieganie i odchudzanie dla kobiet - Jeff Galloway, Barbara Galloway
Tytuł: Bieganie i odchudzanie dla kobiet
Podtytuł: Zdrowa i piękna każdego dnia
Autor: Jeff Galloway, Barbara Galloway
Wydawnictwo: Septem
ISBN: 9788324639274
Tytuł oryginału: Running and fat burning for women
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Białas Wojciech
Języki: polski
Rok wydania: 2012
Ilość stron: 184
Format: 17.0x23.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.31 kg
