Życie emocjonalne mózgu

Richard J. Davidson, Shaon Begley

Życie emocjonalne mózgu

Richard J. Davidson, Shaon Begley

Wydawnictwo: UJ
Rok wydania: 2019
ISBN: 9788323335252
Ilość stron: 328
Format: 16.0x23.0cm
Oprawa: Miękka

Wysyłka:
Niedostępna

Cena katalogowa 50,00 PLN brutto

Cena dostępna po zalogowaniu

Dodaj do Schowka

Cena 50,00 PLN

Dodaj do Schowka

Opis: Życie emocjonalne mózgu - Richard J. Davidson, Shaon Begley

Dlaczego w obliczu porażki niektórzy ludzie niezwykle szybko odzyskują równowagę, a inni pogrążają się w rozpaczy? Dlaczego niektórzy są tak bardzo wyczuleni na otoczenie jakby mieli zdolności parapsychologiczne, podczas gdy inni popełniają gafę za gafą? Dlaczego pewni ludzie mają zawsze dobry nastrój, a inni są ciągle przygnębieni?

Odpowiedzi na te pytania możemy znaleźć w niniejszej książce, gdzie Richard J. Davidson, przedstawia całkowicie odmienny model naszych emocji, określający ich pochodzenie, siłę i plastyczność.

Davidson odkrył, że każdy z nas składa się z sześciu podstawowych „stylów emocjonalnych”: odporności, nastawienia, intuicji społecznej, samoświadomości, wrażliwości na kontekst i uwagi. Nasz osobisty emocjonalny odcisk palca stanowi rezultat pozycji, jaką zajmujemy na kontinuum każdego z tych stylów. Aby przedstawić ów nowy model emocjonalnego mózgu, Davidson wyjaśnia wzorce aktywności mózgu, stanowiące podstawę każdego ze stylów. Zapoznaje nas również ze strategiami, które pozwolą nam określić własny styl emocjonalny oraz zmienić nasz mózg i emocje – jeśli tylko tego chcemy.

Napisana wspólnie z Sharon Begley, ta oryginalna i ekscytująca książka daje nam szansę na to, aby przyjrzeć się sobie, zadbać o swoje dobre samopoczucie i nadać sens życiu.

Życie emocjonalne mózgu to objawienie, dzieło pełne przełomowych badań, które zmienią sposób, w jaki postrzegamy siebie i wszystkie znane nam osoby. Richard J. Davidson i Sharon Begley tworzą gwiazdorski zespół: nowatorskie odkrycia przedstawione zostały przez nich w zachwycającej, uzależniającej formie. Niezwykła książka. - Dr Daniel Goleman, autor Inteligencji emocjonalnej

Bez względu na to, czy zajmuje się pomiarem aktywności mózgu w laboratorium, czy przemierza Himalaje, aby spotkać się z Dalajlamą, Davidson jest niestrudzonym badaczem, który całe życie próbuje zgłębić tajemnicę uczuć ludzkich. Nie przegapcie tego mądrego i inspirującego dzieła światowego eksperta w dziedzinie emocji i mózgu. - Dr Daniel Gilbert, autor książki Na tropie szczęścia

Moim zdaniem najlepsza książka na temat tego, jak zmienić swoje życie, wykorzystując fascynujące odkrycia neuronauki. Fantastyczna lektura – naukowa powieść przygodowa, w której Sherlock Holmes spotyka Watsona i Cricka, a ich doradcą jest Dalajlama. - Dr Jack Kornfield, autor książki The Wise Heart

Szczegóły: Życie emocjonalne mózgu - Richard J. Davidson, Shaon Begley

Tytuł: Życie emocjonalne mózgu
Autor: Richard J. Davidson, Shaon Begley
Wydawnictwo: UJ
Seria: Psychologia
ISBN: 9788323335252
Tytuł oryginału: The emotional life of your brain
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Radwan Beata
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 328
Format: 16.0x23.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.5 kg