Opis: Jedz to co kochasz Kochaj to co jesz - May Michelle

Książka pomoże ci wyzwolić się z dyktatu diet, tabletek z kaloriami i wartościami odżywczymi oraz pozwoli skoncentrować się na prawidłowym odżywianiu.
Pokaże ci też, że jedzenie i aktywność fizyczna są przyjemnością, gdy podchodzi się do nich w zdrowy sposób. Rozdziały teoretyczne uzupełniono przepisami na pyszne i pożywne dania, a także opisami ćwiczeń wytrzymałościowych, siłowych i rozciągających dla każdego.

Szczegóły: Jedz to co kochasz Kochaj to co jesz - May Michelle

Tytuł: Jedz to co kochasz Kochaj to co jesz
Autor: May Michelle
Wydawnictwo: Dom Wydawniczy PWN
ISBN: 9788377053751
Języki: polski
Rok wydania: 2013
Ilość stron: 408
Format: 15.0x23.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.51 kg

Recenzje: Jedz to co kochasz Kochaj to co jesz - May Michelle