Podręcznik biegania
Sean Lervill
Książka
Podręcznik biegania
Sean Lervill
- Wydawnictwo: Buchmann
- Rok wydania: 2014
- ISBN: 978-83-280-0732-1
- Ilość stron: 192
- Format: 210 x 270 mm
- Oprawa: zintegrowana
Wysyłka:
Niedostępna
Niedostępna
Cena
44,90 PLN
Opis: Podręcznik biegania - Sean Lervill
Bieganie jest jedną z najbardziej popularnych form aktywności fizycznej na świecie. Choć może wydawać się, że to czynność bardzo prosta i niemal fizjologiczna, jest wiele rzeczy, o których powinien wiedzieć poczatkujący biegacz. Podręcznik biegania zawiera podstawowe informacje na temat jak trenować, w co się ubierać oraz co jeść przed i po treningu. Ta książka jest skierowana do wszystkich: maratończyków i sprinterów, kobiet i mężczyzn, poczatkujących i zaawansowanych!
Szczegóły: Podręcznik biegania - Sean Lervill
Tytuł: Podręcznik biegania
Autor: Sean Lervill
Wydawnictwo: Buchmann
Kod paskowy: 9788328007321
ISBN: 978-83-280-0732-1
Rok wydania: 2014
Ilość stron: 192
Format: 210 x 270 mm
Oprawa: zintegrowana
