Opis: Podręcznik biegania - Sean Lervill

Bieganie jest jedną z najbardziej popularnych form aktywności fizycznej na świecie. Choć może wydawać się, że to czynność bardzo prosta i niemal fizjologiczna, jest wiele rzeczy, o których powinien wiedzieć poczatkujący biegacz. Podręcznik biegania zawiera podstawowe informacje na temat jak trenować, w co się ubierać oraz co jeść przed i po treningu. Ta książka jest skierowana do wszystkich: maratończyków i sprinterów, kobiet i mężczyzn, poczatkujących i zaawansowanych!

Szczegóły: Podręcznik biegania - Sean Lervill

Tytuł: Podręcznik biegania
Autor: Sean Lervill
Wydawnictwo: Buchmann
Kod paskowy: 9788328007321
ISBN: 978-83-280-0732-1
Rok wydania: 2014
Ilość stron: 192
Format: 210 x 270 mm
Oprawa: zintegrowana

Recenzje: Podręcznik biegania - Sean Lervill

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Psychologia dla sportowców Karageorghis Costas I., Terry Peter C.