Pierwsze kroki do zerwania z nałogiem palenia
Simon Atkins
Pierwsze kroki do zerwania z nałogiem palenia
Simon Atkins
- Wydawnictwo: Jedność
- Rok wydania: 2014
- ISBN: 9788379710072
- Ilość stron: 96
- Format: 12.5x18.0cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Pierwsze kroki do zerwania z nałogiem palenia - Simon Atkins
Wielu jest takich, którzy uważają, że w życiu pełnym stresu nie poradzą sobie bez papierosów i że tylko dzięki nim potrafią się opanować w sytuacjach kryzysowych czy odprężyć pod koniec dnia pełnego napięć. Inni po prostu lubią sobie zapalić, bo ich znajomi również palą i nie ma nic przyjemniejszego, niż siąść w przytulnym miejscu z kieliszkiem wina czy filiżanką świeżo zaparzonej kawy i delektować się papierosem. Ale czy nawet im choć raz nie przemknęło przez głowę, że może lepiej byłoby rzucić palenie i zatroszczyć się o swoje zdrowie
W tej książce można znaleźć wszystkie informacje potrzebne do zrobienia pierwszego kroku w walce z nałogiem i do wytrwania w postanowieniu. Co faktycznie działa, a co nie Nikotynowa terapia zastępcza Tabletki Papierosy elektroniczne Aplikacje na smartfony Nie ma sensu tracić czasu na testowanie rozwiązań, które w danym przypadku od początku są skazane na niepowodzenie.
Szczegóły: Pierwsze kroki do zerwania z nałogiem palenia - Simon Atkins
Tytuł: Pierwsze kroki do zerwania z nałogiem palenia
Autor: Simon Atkins
Wydawnictwo: Jedność
ISBN: 9788379710072
Tłumacz: Zaborek Paulina
Języki: polski
Rok wydania: 2014
Ilość stron: 96
Format: 12.5x18.0cm
Oprawa: Miękka
