Opis: Ajurweda w praktyce. - Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób

Moc ajurwedy w Twoich rękach!

Najważniejsze koncepcje ajurwedy i ich aspekty praktyczne, czyli po co nam ta wiedza?

Diagnozowanie chorób, czyli jak dowiedzieć się, co naprawdę dzieje się z duszą i ciałem.

Leczenie i profilaktyka, czyli na czym polega prawdziwa moc ajurwedy.

Tajemniczy termin ajurweda powstał ze złożenia dwóch sanskryckich słów: ajur, czyli życie, oraz veda, czyli wiedza, nauka. Ta starożytna nauka o życiu i długowieczności jest jednak zdecydowanie czymś więcej, niż wynikałoby z jej nazwy. Jej podstawą jest założenie, że wszechświat i wszystko, co się w nim znajduje, jest ze sobą wzajemnie powiązane, a wnętrze ludzkiego organizmu jest odzwierciedleniem wszechświata. Z tych podstaw filozoficznych wypływa przekonanie, że stan ciała i umysłu konkretnej osoby zależą od dostrojenia oddziaływań między nią a jej otoczeniem, naturą i całym kosmosem. Autorzy tej książki pokazują, jak tę harmonię osiągnąć w praktyce. Podpowiadają, co robić, by czuć się zdrowym i spełnionym, zapobiegać chorobom i odnaleźć równowagę między pracą zawodową, życiem prywatnym oraz aktywnością fizyczną i umysłową. Oprócz omówienia założeń ajurwedy znajdziesz tu wskazówki dietetyczne, metody diagnozowania różnego typu zaburzeń, podstawowe ćwiczenia oddechowe, przepisy i nieco informacji o ziołolecznictwie. Najważniejsze jest jednak coś innego: ta książka pokazuje, jak spojrzeć na własne życie, by dostrzec w nim pewne pozytywne i negatywne uwarunkowania. I uczy, jak dzięki ajurwedzie stać się spokojniejszym, szczęśliwszym człowiekiem.

Szczegóły: Ajurweda w praktyce. - Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób

Tytuł: Ajurweda w praktyce.
Podtytuł: Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia
Autor: Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób
Wydawnictwo: Sensus
ISBN: 9788324687145
Języki: polski
Rok wydania: 2014
Ilość stron: 160
Format: 13.8x20.6cm
Oprawa: miękka
Waga: 0.24 kg

Recenzje: Ajurweda w praktyce. - Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Ajurweda medycyna indyjska Monika Ptak