Nie tylko pilates

Książka

Nie tylko pilates

  • Wydawnictwo: PALATUM
  • Rok wydania: 2013
  • ISBN: 978-83-927276-4-4
Wysyłka:
Niedostępna
Cena katalogowa 34,00 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 34,00 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Nie tylko pilates - Katarzyna Krzywańska

W swej książce Autorka prezentuje zestaw ćwiczeń pilates wzbogacony o własne ćwiczenia, które usystematyzowała w czasie wieloletniej praktyki i doświadczeń zdobytych podczas treningów karate tradycyjnego, kursów, warsztatów i zgrupowań. Poleca je każdemu, bez względu na wiek i sprawność fizyczną. W książce pokazuje ponad 130 ćwiczeń - rozpoczynając od ćwiczeń rozgrzewkowych poprzez ćwiczenia poszczególnych partii ciała (kręgosłupa, pleców, nóg, pośladków, brzucha...) na ćwiczeniach rozciągających kończąc. Każde ćwiczenie ilustrowane jest zdjęciami, co ułatwia wykonywanie ich samodzielnie w domu.


Szczegóły: Nie tylko pilates - Katarzyna Krzywańska

Tytuł: Nie tylko pilates
Autor: Katarzyna Krzywańska
Wydawnictwo: PALATUM
Kod paskowy: 9788392727644
ISBN: 978-83-927276-4-4
Rok wydania: 2013


Recenzje: Nie tylko pilates - Katarzyna Krzywańska

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także: