9 i pół tygodnia czyli skuteczne odchudzanie z dietą garstkową
Lewitt Anna
9 i pół tygodnia
czyli skuteczne odchudzanie z dietą garstkową
Lewitt Anna
- Wydawnictwo: Rodzinne
- Rok wydania: 2014
- ISBN: 9788363682057
- Ilość stron: 270
- Format: 14.0x20.0cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: 9 i pół tygodnia - Lewitt Anna
Tym razem dr n. med. Anna Lewitt zachęca do poznania swojego autorskiego programu Skuteczne Odchudzanie, który w zaledwie kilka tygodni przynosi pożądane efekty. Jak sama pisze we wstępie do książki oddaje ją czytelnikom z trzech powodów: Po pierwsze jest to koło ratunkowe przed pseudodietami, których efekty są często nieprzewidywalne jeśli chodzi o długotrwały wpływ na organizm.Po drugie autorka chce przekonać, że można odchudzić się skutecznie, trwale utrzymując efekt, ale przy tym zdrowo i bezpiecznie bez potrzeby rezygnowania z jedzenia! Po trzecie dr Lewitt zwraca uwagę jak istotny jest sam proces przygotowywania potraw, obróbki termicznej. W książce znajduje się szereg porad z tym związanych, porad często odwołujących się do doświadczeń naszych babć (tradycyjne metody pozwalały zachować wartości potraw, były proste i bezpieczne).
Szczegóły: 9 i pół tygodnia - Lewitt Anna
Tytuł: 9 i pół tygodnia
Podtytuł: czyli skuteczne odchudzanie z dietą garstkową
Autor: Lewitt Anna
Wydawnictwo: Rodzinne
ISBN: 9788363682057
Języki: polski
Rok wydania: 2014
Ilość stron: 270
Format: 14.0x20.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.405 kg
