Opis: Koktajle - Katarzyna Błażejewska

Od kilku lat na świecie zapanowała prawdziwa moda na koktajle z owoców, warzyw, ziół i zbóż. Czy w Twojej diecie brakuje owoców i warzyw? Jesz w pośpiechu? Czy odżywiasz się racjonalnie? A może pragniesz schudnąć? Podkręcić metabolizm? Wygrać ze stresem? Jeśli tak, ta książka jest właśnie dla Ciebie!

Koktajle dodają energii, dostarczają składników odżywczych, można je tworzyć z ulubionych składników na wiele sposobów. Zamieszczone w tej książce przepisy pozwalają cieszyć się wspaniałym smakiem oraz doskonałym, odżywczym działaniem najróżniejszych owoców i warzyw. Smaczne, niewymagające dużych nakładów energii czy finansów, dostarczające konkretnych składników do naszej diety - wszystkie zalety koktajli zostały ujęte w łatwe do przygotowania przepisy.

Znajdziesz w niej kuracje detoksykacyjne, przyspieszające metabolizm, odstresowujące oraz inne, wszystkie ułożone w proste do przeprowadzenia tygodniowe plany żywieniowe. Potrzebujesz tygodnia dla pięknej cery nic prostszego. Smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania koktajle dostarczą Twojej skórze wszystkich niezbędnych składników.

Katarzyna Błażejewska absolwentka dietetyki na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym oraz psychodietetyki Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej. Wyznaje zasadę, że można jeść niemal wszystko, ważne są proporcje. W proponowanych dietach, jak również w edukacji pacjentów kładzie nacisk na produkty sezonowe, regionalne i co niesłychanie ważne - naturalne.

Szczegóły: Koktajle - Katarzyna Błażejewska

Tytuł: Koktajle
Autor: Katarzyna Błażejewska
Wydawnictwo: Zwierciadło
ISBN: 9788364776366
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 200
Format: 16.5x22.0cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.5 kg

Recenzje: Koktajle - Katarzyna Błażejewska

Zobacz także:

		Produkt	Cena	W koszyku
Buchmann		Odżywianie dzieci mądre i zdrowe. Porady mamy dietetyczki Oprawa: Miękka	28,98 PLN	Dodaj	OK
Zwierciadło		Koktajle dla zdrowia i urody czyli zdrowo, smacznie, wyjątkowo Oprawa: Miękka ze skrzydełkami	25,76 PLN	Dodaj	OK
Zwierciadło		Superkoktajle dla zdrowia i urody. Czyli koktajle z superfoods	26,97 PLN	Dodaj	OK
Zwierciadło		Uczta dla maluszka Oprawa: Miękka ze skrzydełkami	36,09 PLN	Dodaj	OK

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Ponad słowami. Klasa 2, część 1. Podręcznik do języka polskiego dla liceum ogólnokształcącego i technikum. Zakres podstawowy i rozszerzony - Szkoła ponadpodstawowa Małgorzata Chmiel, Anna Cisowska, Joanna Kościerz