Piękne ciało w 6 tygodni
Piękne ciało w 6 tygodni
- Wydawnictwo: Edipresse Polska
- Rok wydania: 2015
- ISBN: 9788379895755
- Ilość stron: 146
- Format: 19.0x23.5cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Piękne ciało w 6 tygodni
Półtora miesiąca. Zaledwie tyle czasu potrzebujesz, żeby gruntownie odmłodzić sylwetkę i sprawić, że będziesz się czuła zdrowa i przepełniona energią. Ta rewolucja nie wymaga od ciebie wyrzeczeń ani czasu i pieniędzy. To coś, co możesz przeprowadzić niemalże ot, tak. Jedyny warunek to odrobina konsekwencji. Nasz plan obejmuje zestawy ćwiczeń i dietę opracowane przez znaną trenerkę personalną gwiazd i zostały wielokrotnie przetestowane na osobach, które żyjąc w świetle fleszy i reflektorów są podziwiane przez miliony zwykłych śmiertelników. Zacznij realizować ten plan już dzisiaj i przekonaj się, jak
błyskawicznie nastąpi twoja metamorfoza!
Nasz plan sześciotygodniowy to:
- Ćwiczenia, którym sprosta każda z was, przedstawione krok po kroku.
- Trening w domu lub na świeżym powietrzu, niewymagający zakupu sprzętu ani uczęszczania do klubu fitness.
- Sposoby na obniżenie wagi, spalenie nadmiaru tłuszczu i wymodelowanie ud, ramion, pośladków oraz biustu.
- Tylko 15 minut dziennie, które musisz poświęcić na trening.
- Pyszne dania, przekąski i koktajle, dzięki którym nie będziesz się czuła głodna.
- Myki i triki, dzięki którym będziesz promienieć zdrowiem i urodą.
Ekstra dodatek - powrót do formy po porodzie!
Szczegóły: Piękne ciało w 6 tygodni
Tytuł: Piękne ciało w 6 tygodni
Wydawnictwo: Edipresse Polska
ISBN: 9788379895755
Numer tomu: 1
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 146
Format: 19.0x23.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.39 kg
