Opis: Jari Love Aerobik od stóp do głów

Nowy, dynamiczny zestaw ćwiczeń od Jari Love zawiera zbijające kalorie układy cardio, energetyczny blok taneczny oraz wzmacniające ciało ćwiczenia siłowe. Pokonasz efekt plateau, zwiększysz metabolizm, zbudujesz mięśnie i szybko spalisz tkankę tłuszczową.

Badania pokazały, ze najlepszym sposobem na utrzymanie dobrej formy jest robienie tego, co sprawia przyjemność. Dzięki różnorodności układów, energetycznej muzyce i możliwości dostosowywania treningu do własnych preferencji Aerobic od stóp do głów jest idealnym sposobem na osiągnięcie wymarzonych celów.

Aerobic od stóp do głów to kolejna część GET RIPPED!, wielokrotnie nagradzanej serii treningów autorstwa Jari Love właścicielki klubu fitness, autorki największych magazynów poświęconych dbaniu o kondycje oraz trenera z ponad dwudziestoletnim stażem.

Dodatkowo:
Porady, jak pokonać efekt plateau; trzy bloki ćwiczeń, które mogą być wykonywane oddzielnie, razem lub według własnych preferencji; zegar wskazujący czas, który pozostał do końca ćwiczeń.

Szczegóły: Jari Love Aerobik od stóp do głów

Nazwa: Jari Love Aerobik od stóp do głów
Producent: Mayfly
Seria: CHIC
Kod paskowy: 5908312742524
Języki: polski, angielski
Format: 13.5x19.0cm
Oprawa: Plastikowa
Waga: 0.07 kg
Dźwięk: angielski - Dolby Digital 3.0, polski (lektor) - Dolby Digital 3.0
Format obrazu: 16:9
Czas trwania: 1:15:00
Typ głównego nośnika: VI
Ilość nośników: 1
Opis nośników:

1. (DVD Video)

Recenzje: Jari Love Aerobik od stóp do głów