Joga i ajurweda
David Frawley
Joga i ajurweda
David Frawley
- Wydawnictwo: Zielone wydawnictwo
- Rok wydania: 2015
- ISBN: 9788362957088
- Ilość stron: 288
- Format: 16.5x23.0cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Joga i ajurweda - David Frawley
Joga i ajurweda to wzajemnie uzupełniające się dziedziny wiedzy o wspólnych korzeniach w wedyjskiej tradycji Indii. Ajurweda to nauka o uzdrawianiu ciała i umysłu, a joga to nauka o samourzeczywistnieniu, które zależy od sprawnie funkcjonującego ciała i umysłu. Książka prezentuje duchowy wymiar praktyki jogicznej, której dopełnieniem jest medycyna ajurwedyjska. Zawiera wiele pomocnych, praktycznych wskazówek, które pomogą zrozumieć, jaka jest nasza prawdziwa natura, co ułatwi wybór właściwych pozycji jogi oraz praktyk medytacyjnych. Opisuje zarówno techniki pracy z ciałem, umysłem, oddechem, czakrami, zasady medytacji, jak i zalecenia dotyczące właściwej diety i ziół
Szczegóły: Joga i ajurweda - David Frawley
Tytuł: Joga i ajurweda
Autor: David Frawley
Wydawnictwo: Zielone wydawnictwo
ISBN: 9788362957088
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 288
Format: 16.5x23.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.474 kg
