Opis: Gniew - Les Carter, Frank Minirth

Nie pozwól, aby gniew przejął nad tobą kontrolę!



Większość ludzi, myśląc o gniewie, wyobraża sobie kogoś wpadającego we wściekłość. Ma wizję trzaskających drzwi, wrzasków i ostrej wymiany zdań. Jednak gniew nie jest uczuciem jednowymiarowym ma wiele różnych aspektów.



Każdy z nas w swoim życiu doświadcza gniewu - w gwałtownej lub bardziej subtelnej formie. Gniewanie się może być wyrażane między innymi poprzez frustrację, rozdrażnienie, irytację, zdenerwowanie, wyładowywanie się na kimś.



Jest jednak dobra wiadomość - możesz zapanować nad swoim gniewem.



W książce "Gniew. Jak nad nim zapanować" dr Les Carter i dr Frank Minirth przedstawiają program trzynastu kroków, który pomoże ci:



- rozpoznać własny gniew i sposób wyrażania go

- zrozumieć, w jaki sposób duma, strach, poczucie osamotnienia i niższości są pożywką dla twojego gniewu

- obnażyć i wyeliminować mity, które utrwalają postawę gniewu

- zidentyfikować wyuczone wzorce relacji, zachowań i myślenia, które mają wpływ na twój gniew

- określić najlepsze metody radzenia sobie z gniewem



Dr Les Carter - amerykański ekspert w poradnictwie chrześcijańskim. Przez dwadzieścia pięć lat prowadził prywatną praktykę w Minirth Clinic w Richardson w stanie Teksas, specjalizując się w leczeniu zaburzeń emocjonalnych i relacyjnych. Obecnie prowadzi prywatną praktykę w Southlake Psychiatric and Counseling Center w Southlake w stanie Teksas. Autor dwudziestu książek.



Dr Frank Minirth - od 1975 do 2015 r. prowadził prywatną praktykę w okolicach Dallas, doktor medycyny i teologii. Był dyrektorem Minirth Clinic, P.A. w Richardson, w stanie Teksas. Autor oraz współautor ponad stu książek, w tym wydanych również w języku polskim Miłość to wybór. O terapii współuzależnień oraz Możesz wybrać szczęście. Dr Minirth zmarł w roku 2015.

Szczegóły: Gniew - Les Carter, Frank Minirth

Tytuł: Gniew
Podtytuł: Jak nad nim zapanować?
Autor: Les Carter, Frank Minirth
Wydawnictwo: Koinonia
ISBN: 9788364489136
Tytuł oryginału: The anger workbook
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Balon Marta
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 292
Format: 15.5x23.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.442 kg

Recenzje: Gniew - Les Carter, Frank Minirth

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Zapanuj nad gniewem. Robert W. Nay