Opis: Anatomia 100 ćwiczeń rozciągających - Praca zbiorowa

Długie godziny pracy, nieprawidłowa postawa ciała, a nawet systematyczne uprawianie sportu bez nadzoru eksperta mogą doprowadzić do przeciążeń i zaburzenia harmonii mięśniowej, bólu stawów, a nawet urazów. Z tymi problemami można sobie poradzić w bardzo prosty sposób. Jak Poświęcając zaledwie kilka minut dziennie na odpowiednie ćwiczenia. W książce znalazły się opisy 100 ćwiczeń rozciągających, które są w stanie pomóc przy doskwierających nam dolegliwościach. Na poradniku nie zawiodą się również sportowcy, którzy chcieliby poprawić swoje wyniki, oraz ci, którym po prostu zależy na utrzymaniu dobrej kondycji.

Szczegóły: Anatomia 100 ćwiczeń rozciągających - Praca zbiorowa

Tytuł: Anatomia 100 ćwiczeń rozciągających
Autor: Praca zbiorowa
Wydawnictwo: SBM
ISBN: 9788380590199
Język oryginału: polski
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 168
Format: 21.0x27.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.855 kg

Recenzje: Anatomia 100 ćwiczeń rozciągających - Praca zbiorowa

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Anatomia Ćwiczenia mięśni ciała Canovas Ricardo