Opis: Przeprogramuj swoje geny by bez wysiłku schudnąć, zyskać zdrowie i energię - Mark Sisson

Miliardy osób na całym świecie próbują żyć zdrowo, katują się na siłowni i dręczą dietami, a i tak nie udaje im się osiągnąć wymarzonej sylwetki ani cofnąć oznak procesu starzenia. Jak to możliwe, że wszystkie podejmowane próby spaliły na panewce Odpowiedź tkwi w naszych genach i ewolucji całego gatunku ludzkiego.
Autor, bestsellerowy pisarz, wybitny sportowiec i znana osobność medialna, zaczerpnął informacje od czołowych biologów ewolucyjnych, paleontologów, genetyków, antropologów, lekarzy, dietetyków, fizjologów, trenerów i badaczy ludzkich zachowań. W oparciu o uzyskane od nich dane opracował 10 nadrzędnych zasad, które pozwalają przeprogramować geny tak, by zagwarantować sobie zdrowie, witalność i długowieczność. Jednocześnie skonfrontował powszechne, z reguły mylne, przekonania z rzeczywistością.
Z tego rewolucyjnego bestselleru dowiesz się, jak odmienić styl życia i odżywiania oraz uniknąć pułapek, które pokrzyżowały plany miliardów ludzi na całym świecie. Nauczysz się jeść, ćwiczyć, a nawet poruszać się w zgodzie ze swoją naturą. Osiągniesz szybkie rezultaty w zmianach wyglądu ciała, sprawności fizycznej, wydajności, poziomie codziennej energii i zredukujesz czynniki ryzyka wielu chorób. Gwarancja sukcesu opiera się na założeniu, że zaczniesz funkcjonować w zgodzie ze swoimi naturalnymi predyspozycjami, które wykształcały się u Twoich przodków przez tysiące lat.
Masz zdrowie w genach!

Szczegóły: Przeprogramuj swoje geny by bez wysiłku schudnąć, zyskać zdrowie i energię - Mark Sisson

Tytuł: Przeprogramuj swoje geny by bez wysiłku schudnąć, zyskać zdrowie i energię
Autor: Mark Sisson
Wydawnictwo: Vital
Kod paskowy: 9788364278914
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 384
Format: 24.1x16.5
Oprawa: Miękka
Waga: 0.63 kg
Redakcja: Mariusz Warda

Recenzje: Przeprogramuj swoje geny by bez wysiłku schudnąć, zyskać zdrowie i energię - Mark Sisson

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Tajemnice źródła wiecznej młodości