Opis: Jak pokochać siebie? - Beata Pawlikowska

Książka Beaty Pawlikowskiej, której atutem jest kompleksowe podejście do problemów, które nie pozwalają nam pozbyć się codziennych nawyków myślowych. Autorka, znana podróżniczka i pisarka, z ogromną empatią i w oparciu o własne doświadczenia, pomaga czytelnikowi przejść proces życiowej przemiany i odnaleźć motywację do pozytywnego myślenia. Wraz z nim podejmuje wyzwanie walki z utrwalonymi schematami i proponuje sprawdzone rozwiązania na osiągnięcie wewnętrznej równowagi, a tym samym satysfakcji z życia. Co więcej, nie tylko pomaga odzyskać utracone szczęście, ale także inspiruje do dalszych działań, które obejmują wszystkie dziedziny życia i wszystkie przejawy ludzkiej aktywności. Kładzie również nacisk na właściwe odżywianie i odpowiednią ilość wypoczynku. Dlatego książka Jak pokochać siebie zawiera przepisy kulinarne, opracowane na bazie zdrowych składników oraz krótki instruktaż relaksacji. Przede wszystkim jednak motywuje. Motywuje i zaraża optymizmem!

Kilka pytań, które autorka stawia w książce, i na które odpowiada:
Jak odnaleźć radość, ale taką prawdziwą radość z tego, że się żyje
Jak pozbyć się pustki, lęku i strachu
Od czego zacząć zmianę, jeśli nie umiemy określić swojego celu
Skąd pochodzi uczucie bycia gorszym od innych i jak sobie z nim poradzić
Jak zdobyć pewność siebie
Jak zerwać z poleganiem na opinii innych ludzi i ciągłym przeglądaniem się w nich jak w lustrze
Jak prawdziwie pokochać siebie...

Szczegóły: Jak pokochać siebie? - Beata Pawlikowska

Tytuł: Jak pokochać siebie?
Podtytuł: Podręcznik życiowej przemiany
Autor: Beata Pawlikowska
Wydawnictwo: Edipresse Polska
ISBN: 9788379451661
Numer tomu: 1
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 144
Format: 20.0x24.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.424 kg

Recenzje: Jak pokochać siebie? - Beata Pawlikowska

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Ścieżka Posłańca Światła Doreen Virtue