Yoga Girl
Brathen Rachel
Yoga Girl
Brathen Rachel
- Wydawnictwo: Kobiece
- Rok wydania: 2016
- ISBN: 9788365170279
- Ilość stron: 176
- Format: 19.5x26.0cm
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Niedostępna
Opis: Yoga Girl - Brathen Rachel
Rachel Brathen jedna z najsłynniejszych instruktorek jogi na świecie, gwiazda Instagrama @yoga_girl po raz pierwszy odkrywa przed czytelnikami dobroczynny wpływ, jaki joga wywarła na jej życie. Autorka zabiera nas w ekscytującą podróż, której celem jest osiągnięcie równowagi fizycznej i psychicznej, poprawienie zdrowia oraz spełnienie najskrytszych marzeń. Rachel z niespotykaną szczerością opowiada o trudnych latach okresu nastoletniego spędzonych w Szwecji, dzieli się przygodami, jakie przeżyła w niebezpiecznych dżunglach Kostaryki, a także zaprasza na ujmującą swym pięknem Arubę cudowną wyspę, na której obecnie mieszka, ćwiczy jogę oraz praktykuje medytację. Książka jest bogata w przepiękne zdjęcia przedstawiające pozycje jogi wykonywane przez samą autorkę. Zawiera również przepisy na zdrowe i pożywne dania, dzięki którym zaczniesz wieść szczęśliwsze i bardziej harmonijne życie. Magicznej aury dopełniają zapierające dech w piersiach ujęcia nadmorskich i tropikalnych krajobrazów.
Szczegóły: Yoga Girl - Brathen Rachel
Tytuł: Yoga Girl
Autor: Brathen Rachel
Wydawnictwo: Kobiece
ISBN: 9788365170279
Tytuł oryginału: Yoga Girl
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Wąsala Katarzyna
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 176
Format: 19.5x26.0cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
