Opis: Dieta Fit Kuchnia według Natalii Gackiej - Gacka Natalia

Książka Natalii Gackiej, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym zawiera przepisy na zdrowy styl życia oraz racjonalną dietę dostosowaną dla osób wykazujących ponadprzeciętną aktywność fizyczną.

Czytelnik w książce znajdzie następujące tematy:

zasady zdrowego odżywiania dla osób aktywnych
praktyczne porady dietetyczne
ponad 100 sprawdzonych przepisów na zdrowe śniadania, obiady, kolacje i przekąski
przykłady zrównoważonych jadłospisów
bezpieczna suplementacja pokarmowa przy wysiłku fizycznym

Szczegóły: Dieta Fit Kuchnia według Natalii Gackiej - Gacka Natalia

Tytuł: Dieta Fit Kuchnia według Natalii Gackiej
Autor: Gacka Natalia
Wydawnictwo: Dragon
Seria: Expert
ISBN: 9788378872054
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 240
Format: 16.5x24.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.665 kg

Recenzje: Dieta Fit Kuchnia według Natalii Gackiej - Gacka Natalia

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Naturalnie Cegielska Agnieszka