Żyj zgodnie ze swoim rytmem! Jak to piękni brzmi, ale zanim dowiesz się jaki jest Twój rytm, musisz poznać swój typ zwierzęcia. Wypełniasz psychotest i już wiesz!! Nie zdziwiłam się kiedy wyszło mi, że jestem niedźwiedziem, czyli lubię sen, światło i jestem otwarta na ludzi. No dobra ale co dalej? Dalej dowiesz się kiedy iść do toalety ( o zgrozo!! U niedźwiedzi nie zawsze wynika to z potrzeby!) kiedy zrobić mammografię, kiedy iść spać, kiedy się bogacić itd. Bardzo wnikliwa analiza różnych aspektów życia dopasowanych do konkretnych typów. Ja osobiście przyjęłam to trochę z przymrużeniem oka, chociaż bardzo szybko i z zainteresowanie przerzucałam kartki. Interesująca lektura i doświadczenie.Agnieszka 2017-02-24 20:07:00

Na pewno zetknęliście się już kiedyś ze wskazówkami i poradami dotyczącymi tego „co” i „jak” robić, aby osiągnąć sukces np. jak schudnąć, jak wychowywać dzieci, co jeść, jak ćwiczyć, czy też co powiedzieć szefowi, aby dostać podwyżkę. Oprócz tych dwóch słów „co„ i „jak” trzeba sobie jeszcze postawić pytanie „kiedy” to wszystko zrobić, aby osiągnąć sukces.To słowo „kiedy” zdaniem naszego autora Michael’a Breus’a- psychologa klinicznego – to klucz do sukcesu, to podstawa sukcesu, niezawodny sposób by stać się szybszym, mądrzejszym, lepszym i silniejszym. Jedynie trzeba zsynchronizować rytm swojego dnia z rytmem swojej biologii, czyli zorganizować sobie tak swój dzień, aby był w zgodzie z wewnętrznym zegarem. Brak synchronizacji z zegarem biologicznym ma destrukcyjny wpływ na nasze fizyczne, umysłowe i emocjonalne samopoczucie.Autor w swej książce przekonuje nas, że leczenie np. takich chorób jak nowotwory, w zgodzie z zegarem biologicznym może uratować człowiekowi życie, myślenie w zgodzie z zegarem biologicznym może sprawić, że będziesz bystrzejszy i bardziej kreatywny, życie w zgodzie z rytmem biologicznym może uczynić cię szczęśliwszym itd.Jednak nie każdy człowiek ma taki sam zegar. Autor książki ze swoim piętnastoletnim stażem i pracą z pacjentami ustalił cztery chronotypy, które trafnie oddają cechy charakteru, a po wykonaniu psychotestu określi wszystkie istotne czynniki, takie jak czas wstawania, osobowość, ale też wskazówki behawioralne i obserwacje, które autor zauważył u swoich pacjentów.Drogi czytelniku sprawdź czy jesteś delfinem, lwem, niedźwiedziem czy wilkiem. Test składa się z dwóch części:-pierwsza część to zdania oznajmujące, które mogą być prawdziwe lub fałszywe-część druga to 20 pytań jednokrotnego wyboru.Poprzez ten test określisz siebie i swoje potrzeby, co do snu, aktywności społecznej, czy kiedy podjąć walkę z chorobą, bądź też kiedy prosić szefa o podwyżkę, kiedy podejmować decyzje, kiedy planować ważne wydarzenia, kiedy rozmawiać z dziećmi, kiedy się zakochać, czy też kiedy najlepiej uprawiać seks.Potęga „kiedy” to owoc najnowszych odkryć w dziedzinie biologii i medycyny.To prawdziwe „novum” opieki zdrowotnej.Zacznij więc już dziś zmiany od dużych kroków. Zapoznaj się ze swoim zegarem dobowym dla twojego chronotypu i zobacz, co powinieneś teraz robić. Harmonogram zdrowia i szczęścia jest w Twoich rękach.Sprawdź godzinę, sprawdź swój chronorytm i zacznij wykorzystywać potęgę ”kiedy” już teraz!Powodzenia.Polecamy, zespół dobrerecenzje.pldobrerecenzje.pl 2017-03-15 20:25:24