Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej

Jon Hershfield, Tom Corboy

Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej

Jon Hershfield, Tom Corboy

Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Rok wydania: 2022
ISBN: 9788323341949
Ilość stron: 240
Format: 17.0 x 24.0cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Wysyłka:
Niedostępna

Cena katalogowa 52,00 PLN brutto

Cena dostępna po zalogowaniu

Dodaj do Schowka

Cena 52,00 PLN

Dodaj do Schowka

Opis: Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej - Jon Hershfield, Tom Corboy

Poprzez połączenie praktykowania uważności i terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) książka "Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne". Ćwiczenia oparte na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej" przekazuje praktyczne i przystępne narzędzia radzenia sobie z niepożądanymi myślami i kompulsywnymi potrzebami związanymi z OCD. Poradnik pomaga rozwinąć umiejętności bycia świadomym teraźniejszości, nauczyć się kwestionować własne zniekształcone myślenie i przestać pozwalać objawom OCD na utrudnianie życia.

"Wyjątkowy i niezbędny, wzbogacający standardowe stosowanie terapii ekspozycji i zapobiegania reakcji, przewodnik zarówno dla terapeutów, jak i osób żyjących z OCD. (…) Autorzy rozdział po rozdziale w bardzo przystępny sposób objaśniają założenia uważności. Styl zeszytu ćwiczeń pozwala czytelnikowi uważnie przyjrzeć się temu, w jaki sposób OCD zyskało nad nim władzę, i pokazuje konkretne ćwiczenia umożliwiające wyrwanie się tej władzy, a także odzyskanie życia i tożsamości wolnych od OCD".

Kathleen M. Rupertus, doktor psychologii, klinicysta, The Anxiety and OCD Treatment Center, Delaware

"Wspaniała i świetnie napisana książka, pełna barwnych i pomocnych przykładów. Będzie stanowić znaczne wsparcie dla osób cierpiących na OCD i podobne choroby. Przekazuje bardzo użyteczne i praktyczne narzędzia radzenia sobie z objawami OCD. To niezwykle ważna praca, która ogromnie pomoże pacjentom". - Michael A. Jenike, doktor medycyny, profesor psychiatrii w Harvard Medical School

Szczegóły: Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej - Jon Hershfield, Tom Corboy

Tytuł: Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej
Autor: Jon Hershfield, Tom Corboy
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Seria: Psychiatria i psychoterapia
ISBN: 9788323341949
Tytuł oryginału: The Minfulness Workbook for OCD
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Kacprzak Marta
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 240
Format: 17.0 x 24.0cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.425 kg