Życie piękna katastrofa Życie, piękna katastrofaMądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból

Książka

Życie piękna katastrofa
Życie, piękna katastrofaMądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból

  • Wydawnictwo: Czarna Owca
  • Rok wydania: 2017
  • ISBN: 9788380156517
  • Ilość stron: 592
  • Format: 15.0x22.0cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Niedostępna
Cena katalogowa 49,99 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 49,99 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Życie piękna katastrofa - Kabat-Zinn Jan

Stres. Otacza nas zewsząd, przenika w głąb, wysysa z nas energię, osłabia zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na lęk i depresję. Książka Życie piękna katastrofa powstała podczas słynnego programu ograniczania stresu w oparciu o samoświadomość. Jon Kabat-Zinn wskazuje w niej, jak stosować naturalne metody, by uzdrowić ciało i ukoić ducha. Opisane przez niego praktyki nauczą cię jak radzić sobie z chronicznym bólem, zmęczeniem i stresem - przyczyną wielu chorób. Dowiesz się, jak łatwo można ograniczyć niepokój i uczucie paniki, jak dzięki jodze i medytacji odzyskać równowagę, poprawić jakość życia i relacji z innymi.

Życie piękna katastrofa to książka dla każdego, kto chce prowadzić zdrowe i pełne spokoju życie.


Szczegóły: Życie piękna katastrofa - Kabat-Zinn Jan

Tytuł: Życie piękna katastrofa
Podtytuł: Życie, piękna katastrofaMądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból
Autor: Kabat-Zinn Jan
Wydawnictwo: Czarna Owca
ISBN: 9788380156517
Tytuł oryginału: Full catastrophe living
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Ćwiklak Dariusz
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 592
Format: 15.0x22.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.724 kg


Recenzje: Życie piękna katastrofa - Kabat-Zinn Jan

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Inne pozycje tego autora: Kabat-Zinn Jan (1)