Dieta Smartfood
Eliana Liotta, Pier Giuseppe Pellicci, Lucilla Titta
Dieta Smartfood
Eliana Liotta, Pier Giuseppe Pellicci, Lucilla Titta
- Wydawnictwo: Muza
- Rok wydania: 2017
- ISBN: 9788328706743
- Ilość stron: 416
- Format: 13.5x20.0cm
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Niedostępna
Opis: Dieta Smartfood - Eliana Liotta, Pier Giuseppe Pellicci, Lucilla Titta
Dieta potwierdzona naukowo przez znany ośrodek - Europejski Instytut Onkologiczny w Mediolanie.
Trudno odmówić autorom Diety Smartfood racji ? żyjemy w epoce nadmiaru i natłoku ? informacji, jedzenia i kilogramów. Jesteśmy skłonni do gigantycznych poświęceń, by jak najdłużej zachować młodość, urodę i zdrowie ? uciekamy się do absurdalnych sposobów, łapiemy się diet ad hoc i naiwnie dajemy wiarę ?cudownym produktom?. A cudów nie ma. Jest jednak nauka.
Dieta Smartfood to coś więcej niż kolejne internetowe odkrycie ? to inicjatywa pod egidą Europejskiego Instytutu Onkologicznego w Mediolanie, który prowadzi zaawansowane badania nad budową ludzkiego genotypu i jego interakcjami z zewnętrznymi substancjami pochodzącymi ze składników odżywczych, które są w stanie wywrzeć wpływ na nasze DNA, ?usypiając? lub aktywizując poszczególne geny, odpowiadające za długość naszego życia oraz formując warstwę ochronną wokół naszego genomu, zmniejszając ryzyko powstania mutacji na poziomie DNA, bezpośrednio odpowiedzialnych za nowotwory.
Dzięki stosowaniu diety smartfood możemy bez wielkich poświęceń zmienić nawyki żywieniowe. Rezultaty? Znikają nadmiarowe kilogramy, zapobiegamy rakowi, chorobom układu krążenia, chorobom metabolicznym i neurodegeneracyjnym. Wiadomo już, że niektóre produkty spożywcze zachowują się jak leki, zdolne uzdrawiać i chronić organizm. Właśnie te super pokarmy odgrywają główną rolę w diecie Smartfood: 30 propozycji super produktów, których nie może zabraknąć na stole, bo są sprzymierzeńcami smukłej sylwetki i zdrowia. Są smart, czyli mądre, inteligentne, ponieważ działają na nasze ciało w sposób niezwykły. Sycą, zapobiegają gromadzeniu tłuszczu, pozwalają uniknąć chorób i przedłużają życie. To zwyczajne produkty: od sałaty po ziarna zbóż, od truskawek po pistacje.
Szczegóły: Dieta Smartfood - Eliana Liotta, Pier Giuseppe Pellicci, Lucilla Titta
Tytuł: Dieta Smartfood
Autor: Eliana Liotta, Pier Giuseppe Pellicci, Lucilla Titta
Wydawnictwo: Muza
ISBN: 9788328706743
Tytuł oryginału: La Dieta Smartfood
Tłumacz: Ziembińska Ewa
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 416
Format: 13.5x20.0cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.365 kg
Recenzje: Dieta Smartfood - Eliana Liotta, Pier Giuseppe Pellicci, Lucilla Titta
Podobne do: Dieta Smartfood - Eliana Liotta, Pier Giuseppe Pellicci, Lucilla Titta
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
