Dieta Fit
Natalia Gacka
Książka
Dieta Fit
Natalia Gacka
- Wydawnictwo: Dragon
- Rok wydania: 2016
- ISBN: 9788378872757
- Ilość stron: 240
- Format: 16.5x24.0cm
- Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Niedostępna
Niedostępna
Cena
44,95 PLN
Opis: Dieta Fit - Natalia Gacka
Książka Natalii Gackiej, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym zawiera przepisy na zdrowy styl życia oraz racjonalną dietę dostosowaną dla osób wykazujących ponadprzeciętną aktywność fizyczną.
Czytelnik w książce znajdzie następujące tematy:
-zasady zdrowego odżywiania dla osób aktywnych
-praktyczne porady dietetyczne
-ponad 100 sprawdzonych przepisów na zdrowe śniadania, obiady, kolacje i przekąski
-przykłady zrównoważonych jadłospisów
-bezpieczna suplementacja pokarmowa przy wysiłku fizycznym
Szczegóły: Dieta Fit - Natalia Gacka
Tytuł: Dieta Fit
Autor: Natalia Gacka
Wydawnictwo: Dragon
ISBN: 9788378872757
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 240
Format: 16.5x24.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.63 kg
