Opis: Dieta Fit - Gacka Natalia

Książka Natalii Gackiej, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym zawiera przepisy na zdrowy styl życia oraz racjonalną dietę dostosowaną dla osób wykazujących ponadprzeciętną aktywność fizyczną.

Czytelnik w książce znajdzie następujące tematy:
-zasady zdrowego odżywiania dla osób aktywnych
-praktyczne porady dietetyczne
-ponad 100 sprawdzonych przepisów na zdrowe śniadania, obiady, kolacje i przekąski
-przykłady zrównoważonych jadłospisów
-bezpieczna suplementacja pokarmowa przy wysiłku fizycznym

Szczegóły: Dieta Fit - Gacka Natalia

Tytuł: Dieta Fit
Autor: Gacka Natalia
Wydawnictwo: Dragon
ISBN: 9788378872757
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 240
Format: 16.5x24.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.63 kg

Recenzje: Dieta Fit - Gacka Natalia

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Moje pierwsze ćwiczenia Na wsi praca zbiorowa