Opis: Jedz na zdrowie. Jak jeść, by się najeść i nie utyć - Piotr Żak

Jeden uwielbia babciną szarlotkę, dla drugiego szczytem kuchennej doskonałości są kotleciki przyrządzane przez żonę, trzeci dałby się pokroić za rosołek od mamy, czwarty nie wyobraża sobie życia bez sałatek, które sam robi… Każdy z nas ma jakieś ulubione potrawy. I nic w tym złego! Problem pojawia się, gdy zaczynamy żyć po to, żeby jeść, albo przeciwnie – gdy zupełnie nie dbamy o jakość posiłków, bo mamy na głowie tysiąc ważniejszych spraw. Jak zatem jeść świadomie? O tym piszą nasi autorzy – specjaliści od dobrego i zdrowego odżywiania. Prosto, jasno i zajmująco pokazują, co możemy zrobić, żeby jedzenie dawało nam radość, sprawiało przyjemność, ale jednocześnie wzmacniało i poprawiało jakość naszego życia.

Szczegóły: Jedz na zdrowie. Jak jeść, by się najeść i nie utyć - Piotr Żak

Tytuł: Jedz na zdrowie. Jak jeść, by się najeść i nie utyć
Autor: Piotr Żak
Wydawnictwo: Charaktery
ISBN: 9788364721717
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 132
Format: 120 x 190 mm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami

Recenzje: Jedz na zdrowie. Jak jeść, by się najeść i nie utyć - Piotr Żak

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Jedz i bądź piękna Wendy Rowe