Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty
Padesky Christine A., Greenberger Dennis
Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty
Padesky Christine A., Greenberger Dennis
- Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
- Rok wydania: 2004
- ISBN: 9788323318378
- Ilość stron: 290
- Format: 15.5 x 23.0 cm
- Oprawa: Miękka
1-3 dni robocze + czas dostawy*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty - Padesky Christine A., Greenberger Dennis
Skoro sięgnęliśmy po tę książkę, zapewne myślimy o tym, aby coś zmienić w życiu.
Podręcznik Umysł ponad nastrojem jest nieco inny od większości książek, które czytamy, by sobie pomóc. Napisany przez dwoje psychologów klinicznych, uczy nas wykorzystania terapii poznawczej do poprawy jakości życia. Jest to jedna z najskuteczniejszych i najpopularniejszych form psychoterapii. Metodycznie opracowane ćwiczenia pomagają nam doskonalić konkretne umiejętności, dzięki którym wiele osób zwalczyło depresję, napady paniki, zaburzenia łękowe, napady złości, poczucie winy i wstydu, niską samoocenę, zaburzenia odżywiania się, uzależnienia oraz problemy w związkach. Niezależnie od tego, czy chodzimy do terapeuty, możemy używać tego podręcznika jako skutecznego i praktycznego narzędzia w dążeniu do poprawy nastroju i pozytywnych zmian.
Szczegóły: Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty - Padesky Christine A., Greenberger Dennis
Tytuł: Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty
Autor: Padesky Christine A., Greenberger Dennis
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
ISBN: 9788323318378
Tytuł oryginału: Clinician's Guide to Mind Over Mood
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Słota Małgorzata
Języki: polski
Rok wydania: 2004
Ilość stron: 290
Format: 15.5 x 23.0 cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.445 kg
Recenzje: Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty - Padesky Christine A., Greenberger Dennis
Podobne do: Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty - Padesky Christine A., Greenberger Dennis
-
Cena dostępna po zalogowaniu
-
Cena dostępna po zalogowaniu
-
Cena dostępna po zalogowaniu
-
Cena dostępna po zalogowaniu
-
Cena dostępna po zalogowaniu
-
Cena dostępna po zalogowaniu