Opis: Dobre bakterie (Uszkodzona okładka) - Chutkan Robynne

Outlet: uszkodzenie okładki bez wpływu na treść
Żyj brudniej, jedz czyściej takim przewrotnym hasłem autorka, doświadczony lekarz, zachęca nas do bardziej racjonalnego i odważnego podejścia do zdrowia, które neguje wiele zbyt pochopnie przyjętych konwencji.

Mikrobiom zbiorcza nazwa trylionów żyjących w nas bakterii to dziś jeden z najgorętszym tematów w medycynie. Czerpiąc z wyników najnowszych badań dr R. Chutkan pokazuje, że typowa zachodnia dieta oraz przesadnie sterylny styl życia pozbawia nas wsparcia ze strony dobrych bakterii jelitowych, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia, a naraża na rozwój drobnoustrojów chorobotwórczych. Te zaburzenia równowagi mikrobiomu, powodowane naszymi niezdrowymi przyzwyczajeniami, wywołują lawinowy wzrost chorób autoimmunologicznych i przewlekłych.
Na szczęście odpowiednie zmiany w codziennym trybie życia i odżywiania oraz mniejszy zapał w stosowaniu antybiotyków mogą odwrócić te procesy. Rozliczne skutki tego mogą nas zadziwić:

Poprawa trawienia
Lepszy stan skóry
Złagodzenie lub usunięcie reakcji alergicznych
Eliminacja trądziku, czyraków, opryszczki
Odporność na przeziębienia
Dobry nastrój
Energia na co dzień

Oprócz fascynującej wiedzy w książce znajdziemy m.in. praktyczne zalecenia dietetyczne, przestrogi przed szkodliwą obsesją na punkcie czystości oraz wskazania, jak chronić się przed nadmiarem antybiotyków, lecząc się z drobniejszych infekcji bez uciekania się do tych środków.

Szczegóły: Dobre bakterie (Uszkodzona okładka) - Chutkan Robynne

Tytuł: Dobre bakterie (Uszkodzona okładka)
Autor: Chutkan Robynne
Wydawnictwo: Feeria
ISBN: 9788372295330
Tytuł oryginału: The Microbiome Solution
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Rossowski Dariusz, Rozwarzewska Monika
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 352
Format: 14.0x20.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.48 kg

Recenzje: Dobre bakterie (Uszkodzona okładka) - Chutkan Robynne

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Sekrety roślin Anne-France Dautheville